分卷阅读25
腹
碰上自己的大
。
叶书文的脸先是一白，然后血
迅速在白皙的肌肤上蔓延开来，从脸开始，扩散到了脖
和
后背，细细密密的汗珠再次覆盖在了肌肤一层，绯红的泽格外的潋滟。
于是，他还有空开问：“什么时候结束？”
不知过了多久，叶书文
觉已经达到了自己的极限，而这个时候，平时刘阳应该已经控制的差不多，该松开自己了。
“等等，我适应一
。”叶书文蹙眉，拉这个筋无论多少次他都有些不适应，手臂
侧的筋火辣辣的疼，一路延伸来，甚至扯得他那个地方都一
一的。不过这是游泳运动员必修的项目，就算不适应也没办法。
“等等，我适应一。”叶书文蹙眉，拉这个筋无论多少次他都有些不适应，手臂侧的筋火辣辣的疼，一路延伸来，甚至扯得他那个地方都一一的。不过这是游泳运动员必修的项目，就算不适应也没办法。
太阳
升起，四周围
现了一些人，还有一位不知
是教授还是校工的老爷靠着大树在撞背，“砰砰砰”的声响和魏汶仰卧起坐的频率微妙的重合。叶书文数到后面的时候有些走神，倒也不是想到了什么，就是脑袋里一片空白。
再回神的时候是在手上的力度骤然变大的时候。就见魏汶一个起
，脸直直的朝着自己撞了过来。叶书文面无表
，一动不动。然后魏汶也在碰到大的时候停了来。
他平时压这个的时候最多两分钟。毕竟是男人，
不到
叶书文松开手，双手十指交叉扣住，手心朝天伸了个懒腰，就把扣住的手贴在了后脖上，说：“帮我拉拉筋吧，一段时间没练，骨
都
了。”
他平时压这个的时候最多两分钟。毕竟是男人，不到
于是，他还有空开问：“什么时候结束？”
再回神的时候是在手上的力度骤然变大的时候。就见魏汶一个起，脸直直的朝着自己撞了过来。叶书文面无表，一动不动。然后魏汶也在碰到大的时候停了来。
魏汶给了他五秒的时间，然后就开始用劲，最后甚至将膝盖
在了叶书文的背后，直到他的手关节可以在脑后碰上为止。
“等等，我适应一。”叶书文蹙眉，拉这个筋无论多少次他都有些不适应，手臂侧的筋火辣辣的疼，一路延伸来，甚至扯得他那个地方都一一的。不过这是游泳运动员必修的项目，就算不适应也没办法。
这一次魏汶没再躺回去。所以他们两个人的距离很近，近的似乎能够受到来自对方的
度。
叶书文惊讶！
ɻ㡑瞝塜刀椩꿏꘎⩾ᬜヹ웜콛ⱏ㿼辎Т킰�暁…这一次魏汶没再躺回去。所以他们两个人的距离很近，近的似乎能够受到来自对方的度。
这一次魏汶没再躺回去。所以他们两个人的距离很近，近的似乎能够受到来自对方的度。
魏汶的声音从上传来：“实在不行了你再开，只要还能
持，就再持，你知现在过了多久了吗？三分钟了。和你平时比起来怎么样？”
接来是一场耐力的比拼。
腹碰上自己的大。
腹碰上自己的大。
“完了？”叶书文问。
“完了？”叶书文问。
“完了？”叶书文问。
魏汶
。
魏汶给了他五秒的时间，然后就开始用劲，最后甚至将膝盖在了叶书文的背后，直到他的手关节可以在脑后碰上为止。
腹碰上自己的大。
魏汶的声音从上传来：“实在不行了你再开，只要还能持，就再持，你知现在过了多久了吗？三分钟了。和你平时比起来怎么样？”
魏汶。
魏汶的声音从上传来：“实在不行了你再开，只要还能持，就再持，你知现在过了多久了吗？三分钟了。和你平时比起来怎么样？”
不知过了多久，叶书文觉已经达到了自己的极限，而这个时候，平时刘阳应该已经控制的差不多，该松开自己了。
太阳升起，四周围现了一些人，还有一位不知是教授还是校工的老爷靠着大树在撞背，“砰砰砰”的声响和魏汶仰卧起坐的频率微妙的重合。叶书文数到后面的时候有些走神，倒也不是想到了什么，就是脑袋里一片空白。
但是魏汶很快的回过了神，说：“八吧。”
“好。”
訉䊃�䰺⹆沢ῳ拏愈編溶㝁饞褽߿讳麟بȱ璈，叶书文松开手，双手十指交叉扣住，手心朝天伸了个懒腰，就把扣住的手贴在了后脖上，说：“帮我拉拉筋吧，一段时间没练，骨都了。”
他平时压这个的时候最多两分钟。毕竟是男人，不到
叶书文的脸先是一白，然后血迅速在白皙的肌肤上蔓延开来，从脸开始，扩散到了脖和后背，细细密密的汗珠再次覆盖在了肌肤一层，绯红的泽格外的潋滟。
魏汶也不再说话，叶书文快到极限了，但是这个时候才是关键的，只有突破自己的极限才会
步，但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力，也需要协助者的控制力。
魏汶的声音从上传来：“实在不行了你再开，只要还能持，就再持，你知现在过了多久了吗？三分钟了。和你平时比起来怎么样？”
他挣了挣，表示OK了。可是扣在自己手臂上的手却像一对铁爪，沉稳不动。
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“等等，我适应一。”叶书文蹙眉，拉这个筋无论多少次他都有些不适应，手臂侧的筋火辣辣的疼，一路延伸来，甚至扯得他那个地方都一一的。不过这是游泳运动员必修的项目，就算不适应也没办法。
接来是一场耐力的比拼。
魏汶也不再说话，叶书文快到极限了，但是这个时候才是关键的，只有突破自己的极限才会步，但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力，也需要协助者的控制力。
魏汶起后走到了叶书文的后，一手一边扣在他的肘关节上，然后往中间试探
的压了压，直到双臂几乎在后平行才松来。
再回神的时候是在手上的力度骤然变大的时候。就见魏汶一个起，脸直直的朝着自己撞了过来。叶书文面无表，一动不动。然后魏汶也在碰到大的时候停了来。
但是魏汶很快的回过了神，说：“八吧。”
接来是一场耐力的比拼。
魏汶也不再说话，叶书文快到极限了，但是这个时候才是关键的，只有突破自己的极限才会步，但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力，也需要协助者的控制力。
于是，他还有空开问：“什么时候结束？”
“等等，我适应一。”叶书文蹙眉，拉这个筋无论多少次他都有些不适应，手臂侧的筋火辣辣的疼，一路延伸来，甚至扯得他那个地方都一一的。不过这是游泳运动员必修的项目，就算不适应也没办法。
叶书文惊讶！
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訉䊃�䰺⹆沢ῳ拏愈編溶㝁饞褽߿讳麟بȱ璈，魏汶。
太阳升起，四周围现了一些人，还有一位不知是教授还是校工的老爷靠着大树在撞背，“砰砰砰”的声响和魏汶仰卧起坐的频率微妙的重合。叶书文数到后面的时候有些走神，倒也不是想到了什么，就是脑袋里一片空白。
魏汶给了他五秒的时间，然后就开始用劲，最后甚至将膝盖在了叶书文的背后，直到他的手关节可以在脑后碰上为止。
叶书文并不想那么早的结束这个环节，但是疼痛影响了他的神经，他的
已经有些无法控制。不过他更清楚，这个时候持一秒，就是一秒。
叶书文松开手，双手十指交叉扣住，手心朝天伸了个懒腰，就把扣住的手贴在了后脖上，说：“帮我拉拉筋吧，一段时间没练，骨都了。”
再回神的时候是在手上的力度骤然变大的时候。就见魏汶一个起，脸直直的朝着自己撞了过来。叶书文面无表，一动不动。然后魏汶也在碰到大的时候停了来。
叶书文的脸先是一白，然后血迅速在白皙的肌肤上蔓延开来，从脸开始，扩散到了脖和后背，细细密密的汗珠再次覆盖在了肌肤一层，绯红的泽格外的潋滟。
魏汶也不再说话，叶书文快到极限了，但是这个时候才是关键的，只有突破自己的极限才会步，但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力，也需要协助者的控制力。
叶书文的脸先是一白，然后血迅速在白皙的肌肤上蔓延开来，从脸开始，扩散到了脖和后背，细细密密的汗珠再次覆盖在了肌肤一层，绯红的泽格外的潋滟。
他平时压这个的时候最多两分钟。毕竟是男人，不到
魏汶起后走到了叶书文的后，一手一边扣在他的肘关节上，然后往中间试探的压了压，直到双臂几乎在后平行才松来。
叶书文在调整呼
，他的在微微的颤抖，但是魏汶将他的平衡控制的很好，觉上比刘阳给他的压力要轻松一些，明明效果是一样的，可是他并不觉得非常的难熬。
于是，他还有空开问：“什么时候结束？”
“唔。”叶书文开哼唧了一声。
叶书文在调整呼，他的在微微的颤抖，但是魏汶将他的平衡控制的很好，觉上比刘阳给他的压力要轻松一些，明明效果是一样的，可是他并不觉得非常的难熬。
叶书文松开手，双手十指交叉扣住，手心朝天伸了个懒腰，就把扣住的手贴在了后脖上，说：“帮我拉拉筋吧，一段时间没练，骨都了。”
魏汶也不再说话，叶书文快到极限了，但是这个时候才是关键的，只有突破自己的极限才会步，但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力，也需要协助者的控制力。
他挣了挣，表示OK了。可是扣在自己手臂上的手却像一对铁爪，沉稳不动。
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魏汶给了他五秒的时间，然后就开始用劲，最后甚至将膝盖在了叶书文的背后，直到他的手关节可以在脑后碰上为止。
于是，他还有空开问：“什么时候结束？”
他挣了挣，表示OK了。可是扣在自己手臂上的手却像一对铁爪，沉稳不动。
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叶书文的脸先是一白，然后血迅速在白皙的肌肤上蔓延开来，从脸开始，扩散到了脖和后背，细细密密的汗珠再次覆盖在了肌肤一层，绯红的泽格外的潋滟。
叶书文并不想那么早的结束这个环节，但是疼痛影响了他的神经，他的已经有些无法控制。不过他更清楚，这个时候持一秒，就是一秒。
“唔。”叶书文哑着应了一声。
戬⯺础雀႕珫管憖㦀杁ઉ葙厂䢙Ԫ㑣㗣ꡄ쨵？声音因为疼痛和被压制着而格外的沙哑，从
咙里来的时候还带着微微的颤抖，这种声音和姿态从魏汶的角度看是很少见的，好似羽
在心尖上瘙了一，他竟然第一时间忘记了回答叶书文的问题。
魏汶的声音从上传来：“实在不行了你再开，只要还能持，就再持，你知现在过了多久了吗？三分钟了。和你平时比起来怎么样？”
这一次魏汶没再躺回去。所以他们两个人的距离很近，近的似乎能够受到来自对方的度。
但是魏汶很快的回过了神，说：“八吧。”
叶书文并不想那么早的结束这个环节，但是疼痛影响了他的神经，他的已经有些无法控制。不过他更清楚，这个时候持一秒，就是一秒。
接来是一场耐力的比拼。
但是魏汶很快的回过了神，说：“八吧。”
魏汶也不再说话，叶书文快到极限了，但是这个时候才是关键的，只有突破自己的极限才会步，但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力，也需要协助者的控制力。
魏汶也不再说话，叶书文快到极限了，但是这个时候才是关键的，只有突破自己的极限才会步，但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力，也需要协助者的控制力。
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魏汶给了他五秒的时间，然后就开始用劲，最后甚至将膝盖在了叶书文的背后，直到他的手关节可以在脑后碰上为止。
魏汶的声音从上传来：“实在不行了你再开，只要还能持，就再持，你知现在过了多久了吗？三分钟了。和你平时比起来怎么样？”
“唔。”叶书文哑着应了一声。
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訉䊃�䰺⹆沢ῳ拏愈編溶㝁饞褽߿讳麟بȱ璈，“唔。”叶书文哑着应了一声。
戬⯺础雀႕珫管憖㦀杁ઉ葙厂䢙Ԫ㑣㗣ꡄ쨵？但是魏汶很快的回过了神，说：“八吧。”
魏汶给了他五秒的时间，然后就开始用劲，最后甚至将膝盖在了叶书文的背后，直到他的手关节可以在脑后碰上为止。
魏汶的声音从上传来：“实在不行了你再开，只要还能持，就再持，你知现在过了多久了吗？三分钟了。和你平时比起来怎么样？”
魏汶也不再说话，叶书文快到极限了，但是这个时候才是关键的，只有突破自己的极限才会步，但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力，也需要协助者的控制力。
声音因为疼痛和被压制着而格外的沙哑，从咙里来的时候还带着微微的颤抖，这种声音和姿态从魏汶的角度看是很少见的，好似羽在心尖上瘙了一，他竟然第一时间忘记了回答叶书文的问题。
再回神的时候是在手上的力度骤然变大的时候。就见魏汶一个起，脸直直的朝着自己撞了过来。叶书文面无表，一动不动。然后魏汶也在碰到大的时候停了来。
“好。”
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叶书文在调整呼，他的在微微的颤抖，但是魏汶将他的平衡控制的很好，觉上比刘阳给他的压力要轻松一些，明明效果是一样的，可是他并不觉得非常的难熬。
叶书文松开手，双手十指交叉扣住，手心朝天伸了个懒腰，就把扣住的手贴在了后脖上，说：“帮我拉拉筋吧，一段时间没练，骨都了。”
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“等等，我适应一。”叶书文蹙眉，拉这个筋无论多少次他都有些不适应，手臂侧的筋火辣辣的疼，一路延伸来，甚至扯得他那个地方都一一的。不过这是游泳运动员必修的项目，就算不适应也没办法。
他挣了挣，表示OK了。可是扣在自己手臂上的手却像一对铁爪，沉稳不动。
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“唔。”叶书文开哼唧了一声。
接来是一场耐力的比拼。
叶书文的脸先是一白，然后血迅速在白皙的肌肤上蔓延开来，从脸开始，扩散到了脖和后背，细细密密的汗珠再次覆盖在了肌肤一层，绯红的泽格外的潋滟。
魏汶的声音从上传来：“实在不行了你再开，只要还能持，就再持，你知现在过了多久了吗？三分钟了。和你平时比起来怎么样？”
不知过了多久，叶书文觉已经达到了自己的极限，而这个时候，平时刘阳应该已经控制的差不多，该松开自己了。
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魏汶起后走到了叶书文的后，一手一边扣在他的肘关节上，然后往中间试探的压了压，直到双臂几乎在后平行才松来。
不知过了多久，叶书文觉已经达到了自己的极限，而这个时候，平时刘阳应该已经控制的差不多，该松开自己了。
叶书文的脸先是一白，然后血迅速在白皙的肌肤上蔓延开来，从脸开始，扩散到了脖和后背，细细密密的汗珠再次覆盖在了肌肤一层，绯红的泽格外的潋滟。
他挣了挣，表示OK了。可是扣在自己手臂上的手却像一对铁爪，沉稳不动。
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魏汶。
叶书文并不想那么早的结束这个环节，但是疼痛影响了他的神经，他的已经有些无法控制。不过他更清楚，这个时候持一秒，就是一秒。
叶书文在调整呼，他的在微微的颤抖，但是魏汶将他的平衡控制的很好，觉上比刘阳给他的压力要轻松一些，明明效果是一样的，可是他并不觉得非常的难熬。
接来是一场耐力的比拼。
“好。”
訉䊃�䰺⹆沢ῳ拏愈編溶㝁饞褽߿讳麟بȱ璈，魏汶的声音从上传来：“实在不行了你再开，只要还能持，就再持，你知现在过了多久了吗？三分钟了。和你平时比起来怎么样？”
声音因为疼痛和被压制着而格外的沙哑，从咙里来的时候还带着微微的颤抖，这种声音和姿态从魏汶的角度看是很少见的，好似羽在心尖上瘙了一，他竟然第一时间忘记了回答叶书文的问题。
于是，他还有空开问：“什么时候结束？”
魏汶也不再说话，叶书文快到极限了，但是这个时候才是关键的，只有突破自己的极限才会步，但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力，也需要协助者的控制力。
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“等等，我适应一。”叶书文蹙眉，拉这个筋无论多少次他都有些不适应，手臂侧的筋火辣辣的疼，一路延伸来，甚至扯得他那个地方都一一的。不过这是游泳运动员必修的项目，就算不适应也没办法。
叶书文惊讶！
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但是魏汶很快的回过了神，说：“八吧。”
他挣了挣，表示OK了。可是扣在自己手臂上的手却像一对铁爪，沉稳不动。
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