生,所以女生的话,实力也不会比我们qiang很多,还不至于上场后摸不到球。”
陈珊赞同顾溪,“对啊,你们就会自己吓自己,要是那么害怕,就gan1脆不要参加了。”
其他人都不敢说话了。
陈珊和顾溪这副shenti的原主是好朋友,gao一同班,gao二也分到了同一个班,xingzi很直接,说的话有dian冲。在里,她也是个反面人wu。
相chu1几天xia来,顾溪觉得和她三观有所churu,所以也没特意靠近,只是保持不近不远的距离。
张云海和楚豪兴一人抱了一个篮球过来,在地上拍了拍篮球,对她们说:“要不分两批吧,会基础的我来教你们一些比赛用的技巧,基础都不会的,由豪兴教你们简单的运球还有传球。”
唐小颖左右看了看,也没看到夏佑南,“云海,你不是说佑南也会来教我们吗,他怎么还没来?”
张云海装傻,“哈?我有说过吗?我好像只说了佑南也是我们男篮这边的,而且打球还特别厉害,没说他要过来教啊。”
唐小颖这才发现自己被骗了,“你……”
张云海坏坏地笑了笑,“唐小颖,你不会是以为佑南来教,你才举手报名的吧?”
唐小颖鼓了鼓腮帮zi,“才,才不是。”
“那就是嘛,既然不是因为佑南,那他来不来有什么关系呢。”张云海在地上运了一xia球,耍酷来了个cha花运球,“时间不多,我们只练习四十分钟,现在分两批,会基础的跟着我,不会的跟着豪兴。”
六个人,四个人会一dian基础,张云海首先让她们围成一圈,原地运球加传球。练了十分钟,就开始教投篮。
张云海站在罚球线上,一只手托着篮球,像一个合格的ti育老师,“投篮主要靠腕bu和手指发力,但是你们女生的话,力度可能不够,很容易篮板都碰不到,所以,投篮的时候,要是觉得自己不够力的,可以双手手掌托着篮球xia面这里投,并且,一定要屈xia膝盖,利用弹tiao的冲力来完成投篮。还有就是,投的时候不要乱扔。”
他指着篮板上的黑se框,“看到没有,球篮上的黑se框,只要你瞄准黑se款的角,球百分之八十都会jin去……”
谭mei清举着手掌遮住斜she1过来的夕阳,“云海,我们这次是跟九班的人打,他们女篮有两个校队的,我gan觉我们再怎么练也比不上人家。”
张云海伸chu右手shi指摆了摆,“NONONO……千万别以为校队的女篮很niubi1,这是个误解,我看过他们打球,ting一般的。”
谭mei清撇了撇嘴,“那也比我们好吧。”
袁芳说:“mei清,你就别说丧气话了,我们练我们的,练一xia就算输也不会输的太难看。”
“对对,袁芳说得对,不要输的太难看就是我们的目标。”张云海顺手投了一个蓝,没投中,篮板xia的顾溪伸手扣住落地的篮球,顺势在地上拍了两xia。
张云海说:“顾溪,从你开始,练习投篮,每人两次哈。”
“好。”顾溪运着球走到罚球线,微微侧着shen,在地上拍了两xia球,右手手掌托着球,手腕zuo支dian,手臂呈九十度弯曲,正好是一个标准的投篮姿势。
她轻轻一跃,手上的球投了chu去,ca着篮板上的框角,不偏不倚地投jin了篮筐。
“漂亮!”张云海拍掌,“顾溪,