可笑世间学dao人，论天论地讲修行。天机妙诀都不晓，三家药wu未分明。不炼炉中真造化，难免苦海堕沉沦。我今传你三教理，说段修行妙诀功。先讲天文并地理，天地三才要jing1通，男zi修行伏白虎，女zi修行斩赤龙。天地周liu分度数，日月循还运化工。五千四八归黄dao，金木shui火转相逢。女zi原是太阴ti，须知太阴妙化工。每日右旋十三度，二日半后行一gong，一月营运周天毕，女zi气候亦相同。要知金丹真kou诀，天人造化本相通。会得其中真妙窍，晦朔弦望仔细穷。一月运周机先动，两日半后即xia功。

若人识得天机妙，何愁女功不玲珑。再有一段真金诀，须共神仙仔细论。七星宝剑西南挂，双林树xia运转轮，盘中宝珠颗颗现，一支白niu透昆仑。百尺竿tou忙撒手，骑niu赶月伴老僧。又撞金钟无影寺，六月滴shui化成冰。没弦琴音奏三叠，无孔笛chuichu八音。木母伴作木ma走，金公又随金乌行。二人翻江并倒海，看看要到尖峰亭。洒了一dian真甘lou，忽然七孔放光明到此一步紧一步，切莫扰乱并因循。待他一dian来归壶，二五凝结始圆明。若问此歌何人作？两kou传来度女贞。其中妙理悉包尽，莫负我今苦叮咛。

作者有话要说：

☆、第一百一十九章dao经

女丹要言

jing1气三华自不衰，清空紫气仰成规。

金丹九转元君炼，寿似黄安坐宝gui。

清空紫气之文，元君之所授也。黄安坐gui，人问几时坐起？答曰：此gui畏日月之光，三十年chutou一次。

我坐是gui，见三chutou矣。

汝等不明，老阳无生息。吾有一譬：如月之初三是蛾眉，到五六日仍圆者也。妇人修炼，如男zi一样，难得者是皎洁。须知妇人之yu，过于男zi。或到经shui已过之后，其心如莲之初放，乘天之雨lou，才结其实。妇人若无男zi，是孤阴矣。孤阴不生。莲花若不受雨lou之恩，纵得之沃土，终归无用。天之雨lou非为万wu发生计，不虚此一举乎。雨lou不受于万wu，是独阳不长矣。夫dao，即wu可证，随事可通，浅淡云为，皆ju至理，无如人不思而通之耳。

妇女可以an摩之法用之。当早起静坐一刻，以右手向neian定心，左一手在腹脐抚摩二十xia，随手摩至腰，一rou一拍。左手an心，右手抚摩；右手an心，左手抚摩。两手在腰，一rou一拍。后再用两手care，面上一ca，两手摩至两耳，一an一弹，弹后随rou至两肩一捻，运动津ye咽xia，腰一伸立起，两手一抄，走数步，再chu外zuo事可也。晚间亦如此zuo。照服wan：

首乌（二两）he桃（二两）麦冬（一两）熟地（两半）补骨脂（六分）砂仁（三分）杜仲（八分）天冬（一两）生姜（三分）

上药八味，共研细末，以猪脂（猪脂，猪油也。吃荤者用猪脂，吃素者用人乳或niu乳、羊乳均可。

乳即酥也，非荤也，西北人所谓naizi茶者即此。能令人壮jing1神，run颜se，黑发延年。佛祖在雪山苦行时shi之，故至今佛门不忌。若假酥油，则多羊油矣，不如用人乳为是）半斤和为wan，服一月，jing1神qiang健，黑发延年，非它药可比。每月逢寅、午、申、亥日，用shui一碗，称药三分，早起向东xi生气三kou咽xia；

向西方xi气一kou。吞xia之后，任凭应酬事件。

作者有话要说：

☆、第一