“这是一个……”他说到这里方才zuo了简短的停顿,那是一直压在他心tou的沉重,他说,“很艰难的事qing。比我之前面对的任何事qing都更加的艰难。我没有办法想象我这样zuo的最终结果,如果它最终没有效果呢?如果在这个过程中我没有把握好尺度,让事qinghua向更坏的地方呢?”
普兰观察着坐在对面的病人。
对方的语速很快,手指一直快速敲着扶手。
那杯reshui杯放置在桌zi上,碰也没有碰一xia。
非常焦虑。
警惕心很重。
“你的失眠更严重了。”普兰用肯定的语气说。
“从上一次碰面开始。”陈浮在和心理医生交liu的过程中尽量坦承,他抬手rou了一xia眉心,“我几乎睡不着,每一次ru睡都会被非常轻微的响动惊醒,或许是一只野猫的叫声,或许是一辆车zi经过的声音……甚至本来应该gen本听不见的秒针走动的声音都会莫名其妙的惊醒我。每一天早上起不来,每一天晚上睡不好。一整天都在极端亢奋的qing况xia度过。就算中午或者晚上睡着了……”
“我也一直在zuo恶梦,好像从闭上yan睛的那一刻开始一直到睁开yan睛的那一刻位置,我都在反复zuo恶梦。”陈浮又说。
“这是qinggan转移与压力转移。”普兰接上话,“你和对方分手这件事给了你很大的压力,qinggan上的拒绝诱发了你的睡眠障碍;睡眠障碍导致你gan受到更多的压力和更多的焦虑,而你必须始终承受着这样的压力;于是压力又加深了你的睡眠障碍。”
她说到这里停了xia来,她在揣摩着自己的字句:
“这份ganqing的错失让你痛苦;无法怪罪使你的压力无法宣xie。可能但不确定的治疗方式加重了你的压力;同时你还在试图沉浸在对方的思维中,去理解对方的思维,然后寻找一个行之有效的度。”
“你正行走在一个很危险的钢丝上,走错一步……”
“所引发的后果,简直让人无法想象。”陈浮接上心理医生的话。
“失眠是一个很严重的问题。”普兰接着说,“它会让我们的大脑承受太多的负担,在不堪重负之xia,正面qing绪会减少,负面qing绪会增加……这和你现在的状态十分吻合。你去理解对方的思维是想通过这种思维中的盲dian帮助对方,但是现在这份思维显然对你产生了影响。”
“……”陈浮。
“……是。”他说,“我长时间反复zuo恶梦,梦见我在一片漆黑中跨越一个永远跨越不过的东西。那是他告诉过我的,无论怎么样努力也跨越不过的时间和空间,无论怎么样努力也抓不住的人。我想……我肯定,在很长一段的时间里,他所承受的痛苦比我现在承受的多得多。”
“我gan觉很难受,控制不住自己沉浸在这种思维中。但这没有意义,我必须战胜它,然后把另外一个人也从这里带chu来。”
“没错,你的思维依旧很清晰。我认为现在比较有效的方式是解决你的失眠问题,当我们有充足睡眠的时候,就有足够的jing1力去解决更多的问题……”
“和人分享之后gan觉好多了。”陈浮同样diantou,他接着说,“帮我zuo一diancui眠和放松,我想安静地睡一会,然后再去chu1理这些事qing。”
“――当然,没有问题。”普兰diantou,示意陈浮去一旁的休息椅躺好。她放