崇拜的看着清岚：“小哥哥，如果我一直an照你说的方法打坐，会不会变得和你一样厉害？”

“xi纳灵力只是第一步。”清岚看着天真的小姑娘：“筑基才是成为修士的第一步。”

“那我要怎么筑基呢，要多长时间才能筑基？”小姑娘有些急切。

“你an照我的方法xi收灵力，到了一定程度，就会停滞不前，此事便要积攒灵力，冲破一层无形的屏障，便可筑基。”清岚看着屋里的一群人：“凡人筑基，有灵gen者，短则片刻，慢则百年，说不好。”

“那筑基之后呢？”村长注视着清岚。

“筑基后，便是结丹、元婴、化神、炼墟、大乘。”清岚阐述着玄界三岁小孩都知dao的常识。

“可是，一个筑基就要百年的话，结丹元婴，岂不是要更长的时间？”乔皎然有些担忧的问。

“筑基之后，寿命便会增长，最短也有两百年。”清岚回答乔皎然的疑惑。

村长的yan睛亮了亮。

纵然是半夜，交liu区还是不住的有消息。

“真的假的？能多活两百岁？”

“我刚刚an照清清的方法打坐，虽然我一dian古武的底zi都没有，但是我有gan觉唉！我是不是有灵gen？”

“虽然我喜huan清清，但这也玄了些吧？真有这种好事？打坐就能多活两百年？”

“我也打坐了，虽然没gan觉，但是tui脚一dian都不麻，还gan觉脑zi清楚了不少唉。”

“真的假的？我也试试。”

“清清真是太大方了，竟然把这么珍贵的东西拿chu来分享。”

“可清清……不是雌xing吗？”

“这个打坐的功法对人类有益就对了。”

“我觉得清清回来后，可以开个培训班什么的，专门教人修炼。”

“咳，刚去看了豹族bu落，正开会呢，一个个垂tou丧气的，看得我想笑。”

“诸位，如果清岚的这个方法真的可以增长人类寿命，可以变得力大无穷，不用饮shi，还能学会jing1灵的各种法术，那人类还会是四等种族吗？”

“细思极恐啊，如果是真的，那人类是要崛起啊！”

“我不信，人类那小shen板，怎么比得上兽族！肯定是因为清岚是雌xing，所以才这么厉害。”

“你家雌xing这么厉害啊？”

交liu区半夜吵得re闹，大赛中清岚的屋zi却安静非常。

清岚教他们用打坐代替睡觉，几人不想回去，就呆在清岚屋里，和清岚一起打坐。

屋中安静的只有缓缓的呼xi声，清岚闭yan，这算是开了一个tou，一定要让更多的人类参与jin来，如果可以，清岚想让这异界也竖起“玄门”的旗帜。

有何不可呢？玄门规训便是“持己dao以惠济苍生”，如果老祖们和师尊看到自己把玄门发扬光大，也是欣然的吧。

清晨时分，清岚起shen，xia面几人依旧沉溺于修炼，到是村长，给清岚端来一碗面糊和黑面饼。

“快来尝尝吧。”村长一夜xia来，jing1神好了不少：“这面是我们在一chu1发现的面包树，用树pi磨的，cu是cu了dian，好在纯天然无污染嘛。”

清岚接过村长手里的shiwu，之前一直看着豹zi茹mao饮血，现在看到这些shiwu，gan觉很是亲切。

尝了两kou面糊，里面还放了切的细碎的浆果，清岚喝着，心中也是nuannuan。

“我已经让大