向陌生人问路，对乔安来说确实很难，他略有些迷茫的站在原地，不知该从哪儿开始。

乔安走的很慢，对他来说这里还是太过艰难，但是却并不是不能战胜。他心平气和，沉着冷静的看着边的一切，又抛之脑后，不疾不徐的继续往前走。

一一的，乔安往前走着。

的瓶喝两；全僵时，他就试着慢慢放松全肌肉。

控制呼，从脚到，放松的每一个位置。

就像一个从未患过社交恐惧症的人一样，他自然的，平常的走在这条摩肩接踵的路上。

有些丧气，但并不影响乔安继续寻找，他又看了看，看到了一个非常面善的老阿姨。为了确保这一次老阿姨不会提前走，乔安没再迟疑，提着悬的心脏走了过去。

乔安安静在站在一边看了会儿，才拿手机。任攸宁知他害怕接打电话，特地花了两周来帮助他克服，现在虽然他还是很讨厌使用这个功能，但是不再如当初那般恐惧。

乔安一路走到了中心广场，小商贩的招揽客人，游客兴奋的合影，一群小孩围着中间的小泉撒了儿似的笑着、闹着。

距离老阿姨只剩三步之遥，乔安开始胡思乱想，各种糟糕的结局在他的大脑里轮番上映，就像一只巨大的手掌拦住了他，不让他再继续前。

咦？乔安仔细一看，刚刚那个老爷爷呢？乔安左右找了找，发现人真的不在了，估计是早已在准备的时候离开。

乔安停了来，垂闭上睛，站在原地给自己打气，洗脑，还了很多次脑对话练习，在觉得有些把握了的时候，继续往那个方向前。

还有五步，乔安停了来，他已经到非常的焦虑，在这种时刻必须停来放松。

“很棒乔安，现在你随时可以开始第二阶段，加油。”任攸宁说，“这是当初造成你社恐的一大诱因，恐惧别人对你的否定，现在是时候攻克他了。”

这一切离他是那么的近，又那么的远；和他密切相关，又毫无联系。

他慢悠悠的往那个方向走过去，越走越心虚，越近越想逃。

他环视了一圈，心里默默盘算了几个目标人，再经过多次观察之后，乔安选择了一个在大树坐着喝茶的老爷爷。

乔安摸了摸自己的脸，他知自己现在的表一定很不好，任攸宁曾要求他每天都要练习微笑，和礼仪职业的那种微笑不同，任攸宁是要他在

乔安和任攸宁再说了两句细节，就把电话挂断了。

他看着边追玩打闹的小孩，看到了蜜意的侣，看到了许多许多。在这条路上，他陡然发现，自己曾经计较的那么多，其实本毫无意义。

要不然问一个老年人好了，老年人应该比较心吧…乔安这样想到。

乔安了两个来回，又走了两步。

他拨通了任攸宁的电话，“我到中心广场了。”乔安说。

在青少年时期，乔安听到过最多的字就是“不”字。可以说这个字伴随了他整个成长旅程，也导致了现在的恐惧。任攸宁让他去问路，就是想让他明白，并不是所有人都会对他说“不”，也希望他能克服恐惧，主动的与人接。

自己于他们只是路人，而他们对自己来说，也是一个陌生的过客。