要向室友请教如何练shen材。不多，练练腹肌就行。

第二天的ti育课，上课前林书宇疼ai地摸了摸安泽送他的篮球，又默默sai回了袋zi里。

课上，zuo完reshen活动，老师宣布xia面是自由活动时间。

“仲阳兴。”林书宇叫住了正要去打篮球的室友。

仲阳兴走过来，“啥事儿？你不打篮球么？”

“这节课不打了，我们去那边草坪上吧，我想让你教教我怎么练腹肌能够速成些。”

想要练腹肌，是要有一整套动作的。如果单靠仰卧起坐，估计得练到猴年ma月去。林书宇昨晚就看了视频记了动作，但每个动作jutizuo到哪个度他没法把握。

“练腹肌？你？”仲阳兴吃惊地问。

“对，就是我！我要练腹肌！”

林书宇躺在草坪上，边zuo动作边问：“你看我这样标准吗？”

“不标准。”仲阳兴说着就用手去帮忙调整。

“你看着就行了，我自己慢慢调。”林书宇躲开仲阳兴：“我以后肯定得自己练，你让我慢慢找位置。”

“好吧。”仲阳兴无奈地后退。

“tui再往上抬dian，崩直。”

“再往上dian。对，就是这里。”

“两tui交叉的时候幅度再稍微大一dian。”

“过了，小一dian。”

仲阳兴作为一个资深肌肉男，慢慢指导着林书宇练习腹肌过程中的每一个分解动作。

“林书宇，你在gan1吗？”

林书宇心里一惊，放xiatui站起来，看到安泽阴着脸chu现在离自己不远的地方。

“你去打篮球吧。”林书宇小声跟仲阳兴说。

待仲阳兴走后，林书宇走到安泽跟前，说：“我就是让他帮我看看锻炼的姿势，连shentichu2碰都没有的。”

安泽脸se缓和了些，问：“锻炼？”

“就是我想练练腹肌。有腹肌的话，应该比较招……”林书宇低xiatou嗫嚅dao：“你喜huan吧。”

安泽怔了xia，然后笑了：“不用练，你现在这样就很好。”

林书宇咬着xia嘴唇，问：“真哒？”

“嗯。”

林书宇忽然不知dao该说什么好了，只是尬尬地站着。

“你的理综试卷，还有――”安泽从怀里掏chu一个笔记本，接着说：“对应错题的知识结构和例题。”

林书宇惊讶地接过试卷和笔记本，翻了翻，笔记本上好多好多字，漂亮的字。

试卷发xia来讲完后，安泽第一时间要了过去。他猜想安泽是想帮自己提gao成绩，却也没想到会zuo得这么细致。

“好了，我走了。”安泽说。

“哎，等等。”

安泽回过tou看着林书宇，等待xia文。

“你要不要，跟我组个队，一起跟我们班男生打个篮球？”林书宇问。

可以说是很唐突了。林书宇从来没听说过安泽跟谁打过篮球，但是从安泽的shengao和之前那张穿着篮球服的照片来看，应该是会的。

自从上次看了安泽篮球服的照片，林书宇就很想跟他并肩作战打一次篮球。

安泽迟疑了xia，看了看林书宇一脸的期待，最后说：“那就打一会儿吧。”

林书宇乐坏了，“我先去跟他们说一声。”说完，他飞一般地跑到正在打篮球的男生中间：“停一xia停一xia，加两个人吧。”

“两个？”苏年看到正朝这边走过来的安泽，问dao：“安神不会要跟我