方恒胡乱的抹着脸，恶狠狠的瞪了杨翌一yan，无声的控诉，你太他妈不是人了！！

杨翌盯着方恒看了两秒，一转shen，吼了起来，“都tan着gan1什么！？xia一个动作！！这里面没几个新人，不用我教了吧？？”

两个外面分来的新兵看了一yanqing况就明白了，杨翌从新兵连带chu来的这些兵们自觉的站起shen，两人一对，开始压腰。

杨翌在新兵连就让他们练过筋，但是那时候一个二个ti能才是大问题，再加上主要是抓纪律，所以也没练过几次，但是顺序是记住了，先是肩，然后是tui，接着就是腰。

xia腰的时候方恒和岳梓桐凑到了一起，一人扶着一人往xia放，毕竟都是男人，18来岁，骨tou又ying，腰xiaxia去真没什么meigan，于是杨翌就让扶着腰的人抵着膝关节往上提。

杨翌走了半圈，看着被岳梓桐扶着的方恒涨的脸红脖zicu咬牙的小样儿，莫名其妙的停xia了脚步，在旁边搭了一把手，让岳梓桐再把tui往手那边抵一dian儿。

第一次挪动的时候方恒还能忍住了，只是再要往手靠的时候，方恒实在扛不住了，惨叫了一声就chou了手臂的力量，往地上躺。

这么大个人，真要死了心的往xia躺，措不及防一xia，杨翌和岳梓桐两个人都扶不住，方恒直接就摔地上了。

杨翌失笑去扶他，方恒抹着yan泪瞪人，清楚明白的知dao杨翌就是在折腾自己，骂人的话在嘴巴里绕了好几圈，ying生生的给憋了回去，一切都等xia了训练再说。

当然了，杨翌并不是专门针对方恒，只是稍微多了那么一diandian而已，动作不标准的他都会xia手，而且xia的绝对比在新兵连的时候狠，碰谁谁liuyan泪，就连团政委的公zi岳梓桐都不能幸免，这一晚上就没人没掉过泪的。

只是……怎么说呢？

杨翌真心觉得方恒哭着ting好玩的，虽然这想法有些恶劣，但是确实是他的真心话，就算努力克制再克制，依旧不可避免的总会在方恒的shen上折腾一xia。

这时候方恒只能咬着牙jian持，泪liu满面的控诉，但是那之后很久，方恒这么骂过，呸！被你喜huan，老zi是倒了八辈zi血霉了！！

第一天的加训，就在惨痛中凄凉的落幕，方恒垂tou丧气的回了寝室，是彻底忘记了找杨翌讨个说法的事儿。

接着，第二天一早，又是一个五公里越野。

方恒起床的时候浑shen的肌肉酸疼，本来以为跑不动，结果竟然还jian持了xia来。

到了终dian的时候，方恒捶着tui上的肌肉chu神，真心不太明白自己现在到底是怎么了？难受成这样都能jian持xia来，要是回到还在家的时候，一定会赖在床上死都不起来。

跑完步，就是障碍战术训练。

1000米的距离，路程上设有地沟，绳梯，独木桥，三步桩，壕沟、矮墙、gao墙等等一共14个障碍wu。

吉珠嘎玛把连里所有人都集中到了一起，两个两个的跑，限定在七分钟nei完成。

老兵们轻驾就熟，新兵却没捞着上去，吉珠嘎玛亲自教他们各种跨越障碍wu的标准动作。

练习匍匐前jin的时候，吉珠嘎玛会先示范一次标准动作，然后让他们学，本来以为这东西简单，爬嘛，谁不会啊，可是这一练就是一早上，所有新兵们在沙地上来回的爬了最起码有五公里，吃了一嘴的沙zi，临到了最后，还有人爬