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易风凡真能大门不迈，二门不
。
见易风凡
持，唐惕天没再劝，只是
：“你先休息一
，我去给你拿几瓶运动饮料以及修复剂过来。”
乔霜在旁边喊，“唐哥，我也要。”
웗丬퍧敎䳤繊熗́羗㻗띐肻桷ᜬ炱▾櫝傘：易风凡虽说综合
质也达到了B级，不算差，但他以前完全没有接
过星际的这套训练模式，很多项目别说
门，连门都没摸着，说是陪练，在训练时，主要还是易风凡自己练，乔霜在旁边时不时指导纠正他的动作。
难怪，唐惕天失笑，“乔霁在哪？没陪你？”
ꢚ⍥㑽㺚ᑾ枞ᖪ䵔ꦀ䴾膌暧ᆶ㏣哜ꆵ퀹ਯ沔；“不用，”易风凡用
汗的
巾
着自己的脖颈，微
着朝唐惕天笑，“哥，这是智能给的最优训练方案，我没问题的。再说，其实我已经有
步了，上一次我还
不完第一组训练，现在一
气两组也没觉得太困难。”
说起这个，易风凡十分郁闷，“不是我不想玩，乔霁说我太沉迷星网，然后他利用权限开启家长模式，每天只给我上网六小时，今天的份已经用完了。”
轅둜埳䣩㠕첁鰭猲箝ݤ튪惣徂᠘廸㿗⫔㯜⓿펩，唐惕天似笑非笑地看了他一
，没有反对。
“好。”易风凡顺着他的力一咕噜爬起来，扭扭腰
，“我今天还没有训练，骨
都有
酸了。”
“我来的时候他在他房间里
理公务。”一有信号乔霁的个人网络终端便自动联网，各方面的信息
似得涌过来，乔霁不得不先
时间理堆积的事
。乔霁在乔家公司中担任要职，他离开公司许久，堆积的事有多，这两人每天都有七八个小时在和他的属联络，易风凡不好打扰他，又没法上星网，心
格外郁闷。
见易风凡持，唐惕天没再劝，只是：“你先休息一，我去给你拿几瓶运动饮料以及修复剂过来。”
易风凡虽说综合质也达到了B级，不算差，但他以前完全没有接过星际的这套训练模式，很多项目别说门，连门都没摸着，说是陪练，在训练时，主要还是易风凡自己练，乔霜在旁边时不时指导纠正他的动作。
难怪，唐惕天失笑，“乔霁在哪？没陪你？”
ꢚ⍥㑽㺚ᑾ枞ᖪ䵔ꦀ䴾膌暧ᆶ㏣哜ꆵ퀹ਯ沔；“好。”易风凡顺着他的力一咕噜爬起来，扭扭腰，“我今天还没有训练，骨都有酸了。”
难怪，唐惕天失笑，“乔霁在哪？没陪你？”
ꢚ⍥㑽㺚ᑾ枞ᖪ䵔ꦀ䴾膌暧ᆶ㏣哜ꆵ퀹ਯ沔；“不用，”易风凡用汗的巾着自己的脖颈，微着朝唐惕天笑，“哥，这是智能给的最优训练方案，我没问题的。再说，其实我已经有步了，上一次我还不完第一组训练，现在一气两组也没觉得太困难。”
训练并不是件轻松的事，不过易风凡天生就有
狠劲，无论什么项目，只要唐惕天给他规定了，他就咬牙一都不打折扣地去，看得一旁的乔霜暗暗心惊，他
世家，从小条件优渥，平日里也算得上努力，但几乎不会像易风凡这般，拼劲最后一力气咬牙一寸一寸挪动也要将训练项目完。
见易风凡持，唐惕天没再劝，只是：“你先休息一，我去给你拿几瓶运动饮料以及修复剂过来。”
“我来的时候他在他房间里理公务。”一有信号乔霁的个人网络终端便自动联网，各方面的信息似得涌过来，乔霁不得不先时间理堆积的事。乔霁在乔家公司中担任要职，他离开公司许久，堆积的事有多，这两人每天都有七八个小时在和他的属联络，易风凡不好打扰他，又没法上星网，心格外郁闷。
训练并不是件轻松的事，不过易风凡天生就有狠劲，无论什么项目，只要唐惕天给他规定了，他就咬牙一都不打折扣地去，看得一旁的乔霜暗暗心惊，他世家，从小条件优渥，平日里也算得上努力，但几乎不会像易风凡这般，拼劲最后一力气咬牙一寸一寸挪动也要将训练项目完。
“我来的时候他在他房间里理公务。”一有信号乔霁的个人网络终端便自动联网，各方面的信息似得涌过来，乔霁不得不先时间理堆积的事。乔霁在乔家公司中担任要职，他离开公司许久，堆积的事有多，这两人每天都有七八个小时在和他的属联络，易风凡不好打扰他，又没法上星网，心格外郁闷。
唐惕天拉他起来，“要是无聊我们去能训练室，我陪你练练。”
见易风凡持，唐惕天没再劝，只是：“你先休息一，我去给你拿几瓶运动饮料以及修复剂过来。”
“要！”乔霜睛一亮，飞快地答应来，他将果
空间钮，上来拉着易风凡往前走，“正好小凡我给你当陪练，要是有什么不妥当的地方还可以请唐哥指导，是吧？”
唐惕天拉他起来，“要是无聊我们去能训练室，我陪你练练。”
训练暂告一段落的时候，易风凡全湿透，脸白得像纸一样，睛却熠熠生辉，整个人透着一惊心动魄的
。唐惕天不顾汗湿地
了一把他的发，摸到他微凉的额，微皱着眉说：“训练
度还是太大了些，我重新给你个训练评估表。”
训练暂告一段落的时候，易风凡全湿透，脸白得像纸一样，睛却熠熠生辉，整个人透着一惊心动魄的。唐惕天不顾汗湿地了一把他的发，摸到他微凉的额，微皱着眉说：“训练度还是太大了些，我重新给你个训练评估表。”
不知是不是易风凡的错觉，他总觉得乔霜这两天对他哥的态度格外
，就是送个果，脸上都快笑花来。易风凡略带疑惑的目光在乔霜脸上一扫，嘴上答应：“去能训练室锻炼一，乔霜哥，你要来吗？”
乔霜鬼鬼祟祟地开监控，确定唐惕天走远了之后才松一气，认真地给趴在垫
上的易风凡
摩放
训练暂告一段落的时候，易风凡全湿透，脸白得像纸一样，睛却熠熠生辉，整个人透着一惊心动魄的。唐惕天不顾汗湿地了一把他的发，摸到他微凉的额，微皱着眉说：“训练度还是太大了些，我重新给你个训练评估表。”
“好。”易风凡顺着他的力一咕噜爬起来，扭扭腰，“我今天还没有训练，骨都有酸了。”
“要！”乔霜睛一亮，飞快地答应来，他将果空间钮，上来拉着易风凡往前走，“正好小凡我给你当陪练，要是有什么不妥当的地方还可以请唐哥指导，是吧？”
唐惕天拉他起来，“要是无聊我们去能训练室，我陪你练练。”
不知是不是易风凡的错觉，他总觉得乔霜这两天对他哥的态度格外，就是送个果，脸上都快笑花来。易风凡略带疑惑的目光在乔霜脸上一扫，嘴上答应：“去能训练室锻炼一，乔霜哥，你要来吗？”
见易风凡持，唐惕天没再劝，只是：“你先休息一，我去给你拿几瓶运动饮料以及修复剂过来。”
“要！”乔霜睛一亮，飞快地答应来，他将果空间钮，上来拉着易风凡往前走，“正好小凡我给你当陪练，要是有什么不妥当的地方还可以请唐哥指导，是吧？”
兄弟俩门朝能训练室走去，没想到一门就撞上乔霜，后者抱着一个大盒，见到他们好奇地问：“唐哥，小凡，你们要去哪里？我正想给你们送果――航舰上储存的最后一批新鲜枫果，可甜了。”说着乔霜晃了晃手中的大盒向他们示意。
易风凡真能大门不迈，二门不。
训练并不是件轻松的事，不过易风凡天生就有狠劲，无论什么项目，只要唐惕天给他规定了，他就咬牙一都不打折扣地去，看得一旁的乔霜暗暗心惊，他世家，从小条件优渥，平日里也算得上努力，但几乎不会像易风凡这般，拼劲最后一力气咬牙一寸一寸挪动也要将训练项目完。
“行，等着。”说着唐惕天转去了。
唐惕天拉他起来，“要是无聊我们去能训练室，我陪你练练。”
易风凡虽说综合质也达到了B级，不算差，但他以前完全没有接过星际的这套训练模式，很多项目别说门，连门都没摸着，说是陪练，在训练时，主要还是易风凡自己练，乔霜在旁边时不时指导纠正他的动作。
不知是不是易风凡的错觉，他总觉得乔霜这两天对他哥的态度格外，就是送个果，脸上都快笑花来。易风凡略带疑惑的目光在乔霜脸上一扫，嘴上答应：“去能训练室锻炼一，乔霜哥，你要来吗？”
兄弟俩门朝能训练室走去，没想到一门就撞上乔霜，后者抱着一个大盒，见到他们好奇地问：“唐哥，小凡，你们要去哪里？我正想给你们送果――航舰上储存的最后一批新鲜枫果，可甜了。”说着乔霜晃了晃手中的大盒向他们示意。
不知是不是易风凡的错觉，他总觉得乔霜这两天对他哥的态度格外，就是送个果，脸上都快笑花来。易风凡略带疑惑的目光在乔霜脸上一扫，嘴上答应：“去能训练室锻炼一，乔霜哥，你要来吗？”
不知是不是易风凡的错觉，他总觉得乔霜这两天对他哥的态度格外，就是送个果，脸上都快笑花来。易风凡略带疑惑的目光在乔霜脸上一扫，嘴上答应：“去能训练室锻炼一，乔霜哥，你要来吗？”
训练并不是件轻松的事，不过易风凡天生就有狠劲，无论什么项目，只要唐惕天给他规定了，他就咬牙一都不打折扣地去，看得一旁的乔霜暗暗心惊，他世家，从小条件优渥，平日里也算得上努力，但几乎不会像易风凡这般，拼劲最后一力气咬牙一寸一寸挪动也要将训练项目完。
“不用，”易风凡用汗的巾着自己的脖颈，微着朝唐惕天笑，“哥，这是智能给的最优训练方案，我没问题的。再说，其实我已经有步了，上一次我还不完第一组训练，现在一气两组也没觉得太困难。”
“要！”乔霜睛一亮，飞快地答应来，他将果空间钮，上来拉着易风凡往前走，“正好小凡我给你当陪练，要是有什么不妥当的地方还可以请唐哥指导，是吧？”
“行，等着。”说着唐惕天转去了。
乔霜鬼鬼祟祟地开监控，确定唐惕天走远了之后才松一气，认真地给趴在垫上的易风凡摩放
训练暂告一段落的时候，易风凡全湿透，脸白得像纸一样，睛却熠熠生辉，整个人透着一惊心动魄的。唐惕天不顾汗湿地了一把他的发，摸到他微凉的额，微皱着眉说：“训练度还是太大了些，我重新给你个训练评估表。”
“要！”乔霜睛一亮，飞快地答应来，他将果空间钮，上来拉着易风凡往前走，“正好小凡我给你当陪练，要是有什么不妥当的地方还可以请唐哥指导，是吧？”
易风凡真能大门不迈，二门不。
唐惕天似笑非笑地看了他一，没有反对。
“我来的时候他在他房间里理公务。”一有信号乔霁的个人网络终端便自动联网，各方面的信息似得涌过来，乔霁不得不先时间理堆积的事。乔霁在乔家公司中担任要职，他离开公司许久，堆积的事有多，这两人每天都有七八个小时在和他的属联络，易风凡不好打扰他，又没法上星网，心格外郁闷。
难怪，唐惕天失笑，“乔霁在哪？没陪你？”
ꢚ⍥㑽㺚ᑾ枞ᖪ䵔ꦀ䴾膌暧ᆶ㏣哜ꆵ퀹ਯ沔；“要！”乔霜睛一亮，飞快地答应来，他将果空间钮，上来拉着易风凡往前走，“正好小凡我给你当陪练，要是有什么不妥当的地方还可以请唐哥指导，是吧？”
唐惕天拉他起来，“要是无聊我们去能训练室，我陪你练练。”
“好。”易风凡顺着他的力一咕噜爬起来，扭扭腰，“我今天还没有训练，骨都有酸了。”
易风凡虽说综合质也达到了B级，不算差，但他以前完全没有接过星际的这套训练模式，很多项目别说门，连门都没摸着，说是陪练，在训练时，主要还是易风凡自己练，乔霜在旁边时不时指导纠正他的动作。
说起这个，易风凡十分郁闷，“不是我不想玩，乔霁说我太沉迷星网，然后他利用权限开启家长模式，每天只给我上网六小时，今天的份已经用完了。”
轅둜埳䣩㠕첁鰭猲箝ݤ튪惣徂᠘廸㿗⫔㯜⓿펩，乔霜鬼鬼祟祟地开监控，确定唐惕天走远了之后才松一气，认真地给趴在垫上的易风凡摩放
唐惕天似笑非笑地看了他一，没有反对。
“行，等着。”说着唐惕天转去了。
“好。”易风凡顺着他的力一咕噜爬起来，扭扭腰，“我今天还没有训练，骨都有酸了。”
训练并不是件轻松的事，不过易风凡天生就有狠劲，无论什么项目，只要唐惕天给他规定了，他就咬牙一都不打折扣地去，看得一旁的乔霜暗暗心惊，他世家，从小条件优渥，平日里也算得上努力，但几乎不会像易风凡这般，拼劲最后一力气咬牙一寸一寸挪动也要将训练项目完。
易风凡虽说综合质也达到了B级，不算差，但他以前完全没有接过星际的这套训练模式，很多项目别说门，连门都没摸着，说是陪练，在训练时，主要还是易风凡自己练，乔霜在旁边时不时指导纠正他的动作。
训练并不是件轻松的事，不过易风凡天生就有狠劲，无论什么项目，只要唐惕天给他规定了，他就咬牙一都不打折扣地去，看得一旁的乔霜暗暗心惊，他世家，从小条件优渥，平日里也算得上努力，但几乎不会像易风凡这般，拼劲最后一力气咬牙一寸一寸挪动也要将训练项目完。
兄弟俩门朝能训练室走去，没想到一门就撞上乔霜，后者抱着一个大盒，见到他们好奇地问：“唐哥，小凡，你们要去哪里？我正想给你们送果――航舰上储存的最后一批新鲜枫果，可甜了。”说着乔霜晃了晃手中的大盒向他们示意。
唐惕天似笑非笑地看了他一，没有反对。
易风凡真能大门不迈，二门不。
训练暂告一段落的时候，易风凡全湿透，脸白得像纸一样，睛却熠熠生辉，整个人透着一惊心动魄的。唐惕天不顾汗湿地了一把他的发，摸到他微凉的额，微皱着眉说：“训练度还是太大了些，我重新给你个训练评估表。”
见易风凡持，唐惕天没再劝，只是：“你先休息一，我去给你拿几瓶运动饮料以及修复剂过来。”
训练并不是件轻松的事，不过易风凡天生就有狠劲，无论什么项目，只要唐惕天给他规定了，他就咬牙一都不打折扣地去，看得一旁的乔霜暗暗心惊，他世家，从小条件优渥，平日里也算得上努力，但几乎不会像易风凡这般，拼劲最后一力气咬牙一寸一寸挪动也要将训练项目完。
“不用，”易风凡用汗的巾着自己的脖颈，微着朝唐惕天笑，“哥，这是智能给的最优训练方案，我没问题的。再说，其实我已经有步了，上一次我还不完第一组训练，现在一气两组也没觉得太困难。”
“不用，”易风凡用汗的巾着自己的脖颈，微着朝唐惕天笑，“哥，这是智能给的最优训练方案，我没问题的。再说，其实我已经有步了，上一次我还不完第一组训练，现在一气两组也没觉得太困难。”
“好。”易风凡顺着他的力一咕噜爬起来，扭扭腰，“我今天还没有训练，骨都有酸了。”
“不用，”易风凡用汗的巾着自己的脖颈，微着朝唐惕天笑，“哥，这是智能给的最优训练方案，我没问题的。再说，其实我已经有步了，上一次我还不完第一组训练，现在一气两组也没觉得太困难。”
“好。”易风凡顺着他的力一咕噜爬起来，扭扭腰，“我今天还没有训练，骨都有酸了。”
易风凡虽说综合质也达到了B级，不算差，但他以前完全没有接过星际的这套训练模式，很多项目别说门，连门都没摸着，说是陪练，在训练时，主要还是易风凡自己练，乔霜在旁边时不时指导纠正他的动作。
难怪，唐惕天失笑，“乔霁在哪？没陪你？”
ꢚ⍥㑽㺚ᑾ枞ᖪ䵔ꦀ䴾膌暧ᆶ㏣哜ꆵ퀹ਯ沔；兄弟俩门朝能训练室走去，没想到一门就撞上乔霜，后者抱着一个大盒，见到他们好奇地问：“唐哥，小凡，你们要去哪里？我正想给你们送果――航舰上储存的最后一批新鲜枫果，可甜了。”说着乔霜晃了晃手中的大盒向他们示意。
“行，等着。”说着唐惕天转去了。
见易风凡持，唐惕天没再劝，只是：“你先休息一，我去给你拿几瓶运动饮料以及修复剂过来。”
易风凡真能大门不迈，二门不。
唐惕天拉他起来，“要是无聊我们去能训练室，我陪你练练。”
乔霜在旁边喊，“唐哥，我也要。”
웗丬퍧敎䳤繊熗́羗㻗띐肻桷ᜬ炱▾櫝傘：乔霜鬼鬼祟祟地开监控，确定唐惕天走远了之后才松一气，认真地给趴在垫上的易风凡摩放
唐惕天拉他起来，“要是无聊我们去能训练室，我陪你练练。”
乔霜在旁边喊，“唐哥，我也要。”
웗丬퍧敎䳤繊熗́羗㻗띐肻桷ᜬ炱▾櫝傘：训练暂告一段落的时候，易风凡全湿透，脸白得像纸一样，睛却熠熠生辉，整个人透着一惊心动魄的。唐惕天不顾汗湿地了一把他的发，摸到他微凉的额，微皱着眉说：“训练度还是太大了些，我重新给你个训练评估表。”
易风凡虽说综合质也达到了B级，不算差，但他以前完全没有接过星际的这套训练模式，很多项目别说门，连门都没摸着，说是陪练，在训练时，主要还是易风凡自己练，乔霜在旁边时不时指导纠正他的动作。
易风凡虽说综合质也达到了B级，不算差，但他以前完全没有接过星际的这套训练模式，很多项目别说门，连门都没摸着，说是陪练，在训练时，主要还是易风凡自己练，乔霜在旁边时不时指导纠正他的动作。
“行，等着。”说着唐惕天转去了。
见易风凡持，唐惕天没再劝，只是：“你先休息一，我去给你拿几瓶运动饮料以及修复剂过来。”
“行，等着。”说着唐惕天转去了。
训练并不是件轻松的事，不过易风凡天生就有狠劲，无论什么项目，只要唐惕天给他规定了，他就咬牙一都不打折扣地去，看得一旁的乔霜暗暗心惊，他世家，从小条件优渥，平日里也算得上努力，但几乎不会像易风凡这般，拼劲最后一力气咬牙一寸一寸挪动也要将训练项目完。
乔霜鬼鬼祟祟地开监控，确定唐惕天走远了之后才松一气，认真地给趴在垫上的易风凡摩放
“不用，”易风凡用汗的巾着自己的脖颈，微着朝唐惕天笑，“哥，这是智能给的最优训练方案，我没问题的。再说，其实我已经有步了，上一次我还不完第一组训练，现在一气两组也没觉得太困难。”
“好。”易风凡顺着他的力一咕噜爬起来，扭扭腰，“我今天还没有训练，骨都有酸了。”
乔霜在旁边喊，“唐哥，我也要。”
웗丬퍧敎䳤繊熗́羗㻗띐肻桷ᜬ炱▾櫝傘：乔霜鬼鬼祟祟地开监控，确定唐惕天走远了之后才松一气，认真地给趴在垫上的易风凡摩放
“不用，”易风凡用汗的巾着自己的脖颈，微着朝唐惕天笑，“哥，这是智能给的最优训练方案，我没问题的。再说，其实我已经有步了，上一次我还不完第一组训练，现在一气两组也没觉得太困难。”
兄弟俩门朝能训练室走去，没想到一门就撞上乔霜，后者抱着一个大盒，见到他们好奇地问：“唐哥，小凡，你们要去哪里？我正想给你们送果――航舰上储存的最后一批新鲜枫果，可甜了。”说着乔霜晃了晃手中的大盒向他们示意。
易风凡虽说综合质也达到了B级，不算差，但他以前完全没有接过星际的这套训练模式，很多项目别说门，连门都没摸着，说是陪练，在训练时，主要还是易风凡自己练，乔霜在旁边时不时指导纠正他的动作。
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