朱夏走了，常南俞心里不shuang，憋着气lushe1了一把之后肉棒依旧yingbangbang的ting着，yu望没有得到发xie的后果就是极度的烦躁。

        她简单的冲了澡，换了衣服chu门去了健shen房。

        这里说是监狱，其实就是一个大型的封闭式的gao档社区，囚犯在其中不受任何的监控，除了早晚都要集合一次之外，她们的时间全bu都可以自由支pei，里面pei备了健shen房，ti育馆，图书馆等等娱乐设施。

        当然，想要在这里服刑也需要缴纳一笔不小的费用，一般人jin不来这里。

        健shen房有dian远，常南俞走了一会才到，现在是xia午，这里人不多不少，她随便找个跑步机打开便开始跑步了。

        跑了一概一个小时，常南俞终于gan觉到了一dian疲倦的gan觉，她xia了跑步机去了其他的qi械区。

        杠铃的区域没什么人，常南俞挂好了重量坐上去，手掌握住慢慢的往上推。

        她一直有健shen的习惯，只是没有把自己的肌肉练得太明显，所以看起来还是文文弱弱的样zi，也比较符合她本shen的职业形象。

        几分钟之后一个穿着专业的健shen服的女人chu现在她的面前，紧绷的健shenku和小背心将她的shen材完mei的展示chu来。

        “需要帮忙吗？”女人问dao，“我之前没有见过你，你是第一次来吗？”

        常南俞看了她一yan，将杠铃推起来悬空支撑，笑dao：“好啊。”

        这女人的shen材ting好看的。

        “我叫董佳莘，是健shen房的guan理员，可以是教练。”她转到了常南俞的touding，也握住了杠铃。

        常南俞的ti格看起来瘦瘦弱弱的，杠铃的重量跟她的形象并不匹pei，为了不在健shen房chu人命，她才主动向常南俞打了招呼。

        实际上她作为健shen房的guan理员只需要guan理到这些qi材就好了，如果有人咨询她的话她才会jin行指导，这样的主动对她来说并不常见。

        “你好，我叫常南俞。”常南俞是躺在支撑凳上面的，从上面看上去视线很容易看到对方双tui之间，“我……”她停顿了一xia转开了目光，“我之前来过一次，不过上次没见到你。”

        “噢～那可能上次不是我值班。”她一边说一边pei合常南俞的动作。

        董佳莘帮常南俞支撑了一些重量，常南俞便zuo的轻松，yan光时不时的瞟向她的双tui之间和xiongbu。

        健shenku对于健shen的人来说的确方便，但在某些时候阴唇凸chu来的形状也会很明显，就比如此刻。

        常南俞的yan睛变得有些re，刚刚没有发xie的yu望此刻慢慢的汇聚到了xia半shen。

        好不容易被她luruan的肉棒重新ying了起来。

        她穿的是宽松的短ku，好在里面是紧shen的neiku，不然的话现在肯定ding起来了。

        又zuo了二十多个，常南俞借kou说差不多了便停了xia来。

        从支撑凳上面起来她终于看清楚了这个教练的脸，五官很是英朗，属于比较漂亮的类型。

        刚刚的角度只能看到xia面，现在起来发现xiong也很好，形状练得很好，中间的沟壑很明显，乳交应该tingshuang的。

        朱夏的xiong就不大，摸起来不错，但裹肉棒还是太小了，不像这个女人，能把整个肉棒都裹jin去。

        “gan觉这么样？”女人问她。

        她回过神笑笑，“前面zuo的有