需要负责吃就行。

超市里蔬菜shui果肉类的生鲜之外，还有熟shi专区。

姜衡闻着味dao就想尝，但李均跟他说：“这些肉吃多了也不好，添加剂很多。”

姜衡：“……”我还是回家再吃吧。

他们逛了一圈，买了苦瓜、莲藕、酸菜等蔬菜，肉类买的是新鲜猪肉、niu肉、一条新鲜鲈，当然，还少不了他们最钟ai的汤料，李均准备炖一莲藕玉米炖筒骨汤，是一dao清淡又营养的清汤，用料是大骨tou，莲藕、新鲜甜玉米、胡萝卜、姜，其他的也不需要太多，就两个人，能不能吃完还是一个问题。

中午回去后就可以把汤炖上，中午和晚上都可以喝，也就不会浪费了。

这是很家居的生活方式，也是每个家庭的都会的cao2作，只吃一顿的要么是家里人多，一次xing解决，要么是只专注于奢侈和浪费“老zi就是有钱”的土豪家庭。

节目组的车并没有停在附近，李均和姜衡只能打车回去，其中一个跟拍摄像师跟他们同坐一辆车回去，另外一个则坐节目组的车回客栈。

摄像师：能回客栈休息，简直不能更幸福，跟放假没有区别。

回客栈的路程不远，大约半小时左右。

每一天的客栈都是人来人往，昨天的众人在为表演而努力练习，今天却空无一人，特别安静。

姜衡提着菜往厨房走，边走边跟后面的李均说：“真re，还是回来舒服一些，外面太re了。”

李均：“今天估计有个三十五六度。”

jin了厨房后姜衡也没离开：“要帮忙吗？”

李均遗憾地告诉他：“不用，今天就我们只有我们两人，很快的。”

姜衡diantou，大概知dao吃些什么菜，也就还好。

他听到嘎嘎的鸭zi叫声：“我去看看沙zi，有事叫我。”

李均说：“去吧，估计它的shi盆里没shui了。”

姜衡：“幸好我们回来了，不然它得饿一天。”

李均心说才不会，节目组还有人照顾它呢，一个个看到沙zi都两yan放光，也不知是平时少了肉吃还是把它当成chongwu喂养。

姜衡先去喂鸭zi，然后带着沙zi坐在客厅里放了个电影，看了tou五分钟，他果断换掉，然后又换一bu大片，看了两分钟，看了开tou就猜到结尾，又换掉，最后找到一bu今年最佳悬疑电影，名字就叫，他决定待会吃过午饭后，和李均一块儿看。

扔xia遥控qi，姜衡果断扔xia蹲在一旁昏昏yu睡的沙zi，jin了厨房。

他觉得看李均zuo饭是一种享受，还有就是他肚zi已经开始叫着要吃的了。

李均此时已将莲藕玉米筒骨炖上。

超市的师傅提前给他们剁好筒骨，回来后并不需要再动手剁一次。

猪筒骨洗净后，用gunshui浸泡片刻，去掉油脂和血shui，捞起放ru洗净汤锅，再放上切好的姜块。莲藕削pi，横切成厚片，清洗至gan1净后倒到筒骨上。胡萝同样去pi后切段，放在莲藕上，买回来的一gen玉米也要切成三至四段，最后搭在胡萝卜上边。

一层层shi材垒起后，ru锅里倒ru适量清shui，这样放的原由很简单，汤会变得特别清甜，上面的shi材会筒骨的腥味盖去，一层层裹着，当汤gun时就能闻到鲜甜味。

大火先将汤烧至gun开，然后再小火慢炖，一小时之后即可shi用。

李均在汤