gaoqiangtinei真气xing质转变，而且武当九阳功第一重心法的路线也行不通，真气游走的时候，总觉着如刮骨chou筋一般疼痛，他心xia人为惶恐，说舆了杨雪怡。

杨雪怡皱眉苦思，始终想不通其中的关键，阿笑在一边yan睛滴溜溜乱转，却不知dao该说什么好，她舆gaoqiang都屏住呼xi，深怕打扰了杨雪怡的思考。

杨雪怡想了半天，摇toudao：“这其中的关键我总是想不通，小弟，把我教授你的那门功夫，你尝试一xia，看看效果如何。”

gaoqiangdiandiantou，心里面其实害怕，因为刚才那痛苦的滋味实在是让人难挡，当xia再次闭目静思，过了片刻后，丹田nei真气活泼发tiao起来，从丹田走chu，开始在任督二脉中，依照着杨雪怡传授的路线开始缓慢而行。

这路线，乃至以xia该走何chu1的路线，gaoqiang都记了xia来，盖因为所有nei功心法，一般而言真气行走路线总是走不脱奇经八脉，之所以各有不同，全在于真气运行时，呼xi不同，搬运次数不同，便是同走一条经脉，那所经过盘旋的xuedao也不同。

更何况各门心法极少有单走一脉的，往往是几脉nei真气同走，像武当九阳功第一重便是一起走任督冲三脉，比较复杂，相比而言，易筋锻骨篇第一重心法只走任督二脉，算是简单易学的。

当年黄裳由dao悟武，所以刚开始这些ru门功法都简单易学，容易上手。

gaoqiang只觉得tinei清shuang无比。那冲淡平和正中之一diandian真气，便在任督二脉游走，毫无窒碍，他shenti畅通无比，当xia便an照杨雪怡所传授之法，在tinei将那一diandian真气游走六人圈，然后再回归丹田，这才吐气收功。

他发现，真气量上倒是没有增加，只是觉得全shen经脉如淋甘lou。简直畅shuang到极dian，以前修炼武当九阳功的时候也有此gan觉。却不如现在如此明显，若不是杨雪怡在外边等候。他倒是希望多运行几遍tinei的真气。

睁开yan，杨雪怡一只mei目正紧紧地盯着他，旁边阿笑倒是先开kou：“小弟，觉得怎样？”

gaoqiang想起了后世地一个词儿，一拍大tuidao：“shuang！”

杨雪怡阿笑虽然不太懂他为什么用这个词儿来回答。

但是从字面意思上也知dao他gan觉良好，杨雪怡低tou思所半晌。却始终猜不透其间关键，当xia只是吩咐gaoqiang，告诉他这些功法中的关键，让他小心谨慎一dian。世间上的事qing正是如此，当日gaoqiang一直想修炼全本九阳真经，偏偏阴错阳差之xia。武当九阳功辛辛苦苦修炼五年全bu被废，却学了易筋锻骨篇的心法。

原来那十香ruan筋散是极为阴损的慢毒，gaoqiang修炼的武当九阳功中nei力带了三分阳刚之气。这一阴一阳慢：慢：达到一个平衡，gaoqiangtinei的真气竟然在依靠着外界毒wu的帮助xia达到了一个平衡，这就是dao家一直追求的真气之冲淡平和。

他的真气行走路线便是任督冲三脉，那十香ruan筋散毒药便长期作用在这三脉xuedao上压制他真气nei力，虽然后来毒ye被杨雪怡bi1迫而chu，但是这奇经八脉，尤其是任督冲三脉也受到了严重地侵蚀。gaoqiang若是shenti无恙，以yanxiatinei中xing真气行走任督冲三脉，走武当九阳功第一重心法所走路线，倒也可以，大概时间一长，tinei真气又会回到三分阳刚的qing况，依着他先天ti弱地shenziqing况，这九阳功以后他恐怕难得大成。

如那七伤拳，也是nei功大成才能修炼，而这九阳功修炼者，最好便是那shentiqiang壮健硕之辈，gaoqiangyanxiaqing况不显，若是继续修炼xia去，三四十岁的时候当能至一liugao手境界，但是恐怕难到大成，更不用说登上武学ding峰。

而易筋锻骨篇第一重心法，便是黄裳当年用来qiangshen健ti地，gaoqiang现在shenti筋脉受损尚未好转，而且加上先天ti弱，修炼易筋锻骨篇正好符合他tinei状况。

这些微妙罗5合之chu1，便是杨雪怡也想不通彻，更不用说gaoqiang这样