玉瓶盛着被来地毒，这毒跟里面的蜂蜜混合在一起，毒味被遮掩去了。

和杨雪怡此刻还是对面而坐，两个人还保持打坐运功的姿势。“小弟弟，你筋脉长期受毒素侵蚀，略有损伤，我这里有一些浅的健的法门，你力恢复以后，再略加修练，应该可以保你无恙。”

杨雪怡这里便要将易筋锻骨篇第一层的心法传授给。

，不以为意，他到了这个世界上，睛中除了九阳真经就没有其他东西，如果不是想速成手，那么张三丰在一百二十岁创来地全套太极功也是不错的选择，他虽然知这杨雪怡是杨遇的后人，但是不认为对方能够传授自己什么深地法门，刚见面，又不熟。

那边，杨雪怡已经开始详细开始讲授了：“这是一些初浅的法诀，你仔细听着，天之，损有余而补不足，是故虚胜溢，不足胜有余……”

略微恍惚，似乎这几句话在哪里听过，不过那是大脑中很模糊淡然的记忆，随之便打消了念，仔细听着杨雪怡讲解。他这才发现。杨雪怡传授的所谓“浅”的法诀难度不小，大分是一些家言语，中间夹杂着一些武学理。

若不是便是在武当山上观中长大的，这些家用语却要难倒他的，杨雪怡讲一句，便，杨雪怡有时候问他，他也能答来，杨雪怡素来呆在古墓中，虽然聪慧，却也不以为意，以为天小孩儿都这般好学易教。

脑中对这几句话有印象，那是应该的，他万万不会想到，这是卷中的首语，而杨雪怡传授的，便是易筋锻骨篇第一层心法。

当年黄裳从家经典书籍中悟武学理，这易筋锻骨篇第一层便是他悟武的第一步，所以有时候会把很。多家用语添加去，这一层心法中，倒是家用语和秘诀各占了一半，后来黄裳武学修为日，第二层心法还略微有些家词语，到了第三层以后纯粹是武学秘诀。只不过这些家词典他还用在别，九阴真经卷这几句倒是和易筋锻骨篇一关系都没有，这门最要紧的功夫和总纲都在上卷中记载。

在一旁听地仔细，突然心一凛，发现这杨雪怡传授的心法真气运行路线，竟然是他最初受到杨雪怡助他恢复时候在任督二脉搬运的真气路线一般无二，他将记忆里的路线默默回忆，无一不吻合，无一不妥帖。

他倒也没有多想，还真把这无上武学当成了“浅”

武功，明是觉得这门武功可以让自己更舒服，倒是比武当九阳功要许多。