后来他心伤家人被杀，潜心报仇，更是把这易筋断骨篇完善补足，成为天一地武学功心法，当年洪七公和郭靖、黄荣被困于荒岛，面对西毒欧阳峰这样的敌，便让郭靖和黄荣学习这易筋断骨篇，可见这篇章的宝贵之。

当，杨雪怡默运玄功完毕，鼓丹田真气，那一丝丝真气慢慢调运掌心输，初始的时候尚是如一丝丝小溪缓缓般，到了后面如、如海涛，一波波无休止运用来，绵绵密密如人海一般奔涌不息。

杨雪怡从小练起，若比起郭靖、黄荣，乃至她地先祖杨过、小龙女等人来说，这门功夫倒是她练得最为纯，这全都是她祖母的安排，所以古墓派的功夫倒是大半由阿笑学去了。

初始不觉得什么，只觉得对方的手掌心温度慢。慢。降去，却不是冰冷。而是很。舒服的温，一丝丝真气从那里输过来，这些真气和他修行地武当九阳功的真气又不同，他修行的武当九阳功中多了三分阳刚气，而对方的真气却沛然适中，恬淡冲和，他却不知，这九阴真经既然是家武功，要诀就在平和冲淡，真气也是属于中质。

想他以三四十岁年龄，开始由文武，他那时骨极差，早过了练武的黄金年龄，但是以后凭借自己的易筋断骨篇竟然能成为超级手，杀死明教众多手，可见这易筋断骨篇的威力。

个饱学之士，因为编订经而悟一套武学，当时他年龄不小，大概有三四十岁，他也如同少林寺的老实和尚觉远一般，刚开始以为自己悟的东西不过是一些健之术，所以取名为易筋断骨篇，以他地意思，这仅仅是一不足言的小篇章。

当年一灯大师救助重伤地黄荣，仅仅花了片刻便打通了督脉三十大，可见功夫之深，不过那是危难之际，一灯大师替黄荣打通了奇经八脉，当时是存着救世济人的慈善之心，但是黄荣以后便是修行了九阴真

胳膊伸了一会儿。毕竟上有伤又有毒，弱积虚。左手举在空中又痛又麻，忍不住便要垂来。哪里知单掌已经牢牢被杨雪怡右手住，动弹不得，过了片刻他再也支撑不住，又谨记杨雪怡说过的话，便将单臂的力量全都吊在杨雪怡手上，自己不使一分力气。

这一路走来，过百会，冲后，然后倒了间，一路缓缓而来，再过脑、风府、亚门等，初始颇为轻快，而在大椎、陶等却迟迟盘旋，不过在觉来，都是一样地畅通舒服，而且这也不甚急迫，有些地方不能通过，便在那里停歇来，也不见加大力度，明是缓缓而来，终于一都被它冲了过去。

晕晕乎乎，完全不知发生什么，但是外面的阿笑却看着太阳从东边落到了西边，原来一日已经如此度过。而对于杨雪怡来说，她花了一天时间将督脉三十人的毒气在一，督脉倒全是充斥着她的真气，她没有妄动真气替打通督脉，所以真气缓而不疾，绵绵不绝，正符合了家平淡冲和地宗旨，九阴真经的要旨便是如此。

后来他在皇中见识了武功之辈，这才明白，原来自己无意中悟到了级的武学至理。

他这里人如同定一般，神游宇外。不思万，当真如同老僧一般，便觉得，一从对方掌心，这温度不不低，不不冷。温度适中平和，经过血脉，一路上走。到了“百会”，在那里盘亘少许，变一路向，向百会后一寸五分“后”游走，明觉得两之间，随着回旋游走以后，变地轻松舒坦，犹如在中舒舒服服泡遇一般，当真是全所有大大小小的儿都舒服，全上无一不自在。