篝火一闪一灭，心qing随波逐liu。

叶羽天话语刚chu，两人的动作都停了xia来，似乎空气都凝固了。

幻冰看着叶羽天，微一思忖，笑dao：“暗夜大哥，明人不说暗话。大哥是不是练过气？”

这一笑将二人的气氛冲淡，叶羽天却是一惊，忽又想明白自己家族都有炼气之法传承，那么九州四海之中，岂不多的是奇人异士，忙dao：“我练的是家传的五禽戏，只为qiangshen健ti之用，却不知小兄弟你是如何看chu来的？”

幻冰笑dao：“果然，想不到老哥居然将养shen的功夫练到气发的境界，真是奇才。我中国武术源远liu长，其gen本还是nei在真气的修养，nei气本存于五脏六腑之中，温养shentiqi官，并liu动于全shen上xia，是人力量的真正来源。

经脉虽然看不见，也摸不着，但它确实存在，每个人因为先后天qing况不同，经脉位置也略有差异。古来医者以长期积累的知识来推测人ti经脉的分布，同人ti本shen来说仍然只是沧海一粟。只有jing1通nei视之法，才能清楚把握人ti这最jing1妙的经络系统，才能gen据自shen真气的liu动，来对经脉jin行改造，当千经百脉全都贯通，那时就是大圆满的境界，若能再jin一步，便可羽化成仙，成为另一种更gao的存在。

这就是中国武术中修炼nei气的真正目的，就是通过修炼改变人的ti质，从而让自shen向更gao的层次jin化。

老哥的qing况，应该就是在长期的修炼中自然的气脉积累，形成nei气liu动时被shentigan觉到，并自然的依照习惯来锻炼nei气，形成了气发，并形成自己独有的真气。

五禽戏是liu传最广的养气之法，有温养气脉壮大nei气的奇效，只是却未听说过修炼真气也有奇效。所谓真气就是指将shenti的气脉经过特殊方法提炼后的可自由调用的特殊nei气，通常拥有奇特的功效，如铁沙掌掌心似火，中者如被烈火炙烧等等。

修炼nei气，最重要的就是gan觉到气脉的liu动，否则gen本无从谈起如何修炼。气发后，气脉liu动时将会给shenti带来qiang大的力量，导致初学者以为自己掌握了qiang大的力量，却忽略了对shentineibu的qiang化和整ti，造成shenti中脆弱的nei脏承受不了过大的力量而崩溃。老哥，你可要小心啊！”

叶羽天听傻yan了，自己似乎是在往一条死路上走，忙dao：“兄弟你有没有解决的方法，你肯告诉我这么多隐秘的东西，肯定是想救我了，对不对？”

幻冰笑dao：“我们炼气之士，遇到因自shen努力开启真气锻炼的人，都会特别指dian一xia，并尽可能的引导他们，毕竟现在咱们中国人kou比例这么大，炼气士反而比过去任何时代都要少了。

神州liu传xia来的玄门正宗炼气法，无非是转动大小周天带动奇经八脉十二正经气脉liu转，jin军天人合一之dao。佛门心功则讲究jing1神的修炼，炼气则是三脉六轮为主，liu转全shen。无论那一种方法，都是构建chu一条适合自shen真气liu动的通dao，从而更合理的运用真气。

真气的来源仍是tinei无chu1不在的nei气，若nei气消耗过大，将会对shenti产生无法弥补的伤害。而nei气的来源则是人呼xi天地之灵气转化为经脉中的nei气，因此修炼之要，首要jian持特别的呼xi法门，自然转化天地灵气于shenti之中，再以各门各派的特别方法锻炼成为足够自shen掌握、可以随意调用的真气。

暗夜大哥你目泛金光，显然学习的是神州最正宗的玄门炼气法，可呼xi之间却是同常人一样，若不把握时机早早转化天地中的灵气，只依靠tinei的nei气，总有一天会消耗完的，那时候就是大罗金仙也救不了你的xing命了。”

叶羽天这才明白修炼动功时那些特殊的呼xi法门也可以自然的运用到平时的呼xi中，忙dao：“多谢！只是这真气有什么作用？又如何才能运用自如，我是一diantou绪也没有，请兄弟你好好指dian我！”

幻冰哑然失笑dao：“气的运用存乎一心，千变万化。但基础还是一样，运用于nei可防护肉ti，治疗伤患，运用于外可凝气于wu，借wu伤人。比如我在游戏里修炼的目的就是为了更jing1微的控制真气的输chu力度，并修炼轻shen挪移功夫的真气速度。

雪山nei四chu1都有冰川暗河，在此行走须将气凝于足底，轻dian在冰面之上，若力大则气沉冰破，若力小则无法借力腾空，还是一样会掉落在shui里。而足底的涌泉xue是真气最难达到的xue位，因此控制真气的运行和适当的输chu量达到涌泉xue，就是对真气控制的最好锻炼。

人的真气是有限的，在战斗中如何减少真气的额外消耗，避免zuo无用功，及瞬间调动真气的快慢将是决定战斗胜负的重要条件。一般而言，若能zuo到踏雪无痕的境界，那么对真气的运用将会达到一个极其可怕的境界，这样的人就算真气量并不巨大，也将是可怕的敌人。

其实好多传