电击的惩罚是在tinei,她jian信就算是许清灵也不会发现她疲累的juti原因究竟是什么,实话实话就更加不可能了,不guan怎么说那种事太过于匪夷所思,而跑步是一项最好的掩盖方法。
“跑什么步啊?nuannuan你不是一直都说跑步太累而不愿意跑步的吗?”钱菲转过了脸,脸上还因为盖着一层面膜而僵ying着,但即便是这样也仍然可以看得chu她有些吃惊。
“因为我打算减fei了。”林nuannuan笑着回答。
“我也要我也要,我以后跟你一起去跑吧。”另一边的张艳连忙举起了手,说起来张艳并不胖,一米六的shengaoti重一百一,属于标准ti重,但是她仍然觉得自己有些fei了,想尽办法减fei。
“好啊,那就一起,也可以有个伴。”
钱菲嗤声回过shen,轻dian脸颊上的面膜:“减fei会导致肌肉chu现,破坏人ti曲线,对我来说弊大于利,”只说了一句,她就转换了话题,“艳艳,清灵,nuannuan快过来看,这款手表好不好看?”
林nuannuan凑了过去,看到钱菲dian着的那款手表,上面写着“欧米茄星座系列”,十分小巧的手表,很是符合女孩zi的审mei观,但是林nuannuan的注意力却在书页左上角的一款手表,如果她没看错的话,这款手表她不久前刚刚才看到过,佩dai欧米茄男士手表,chu现在仁德gao中,浑shen黑se,她紧抿着唇,对于那个男人的shen份有了大致的猜测。
作者有话要说:
☆、第六章 我喜huan他
林nuannuan说到zuo到,从第二天开始就早早地从床上爬起来去跑步了,慢跑一个小时,然后去吃早饭,中午放学后也是先去跑步,同样是一个小时然后才去吃饭,傍晚仍然是一个小时,而在跑步的同时她也从网上找了一xia科学的营养shi谱,gen据上面所写适当增加,毕竟以她的ti重那些shi谱绝对满足不了她那个大胃的三分之一。
前面五天,林nuannuan跑完步之后几乎是chu1于什么都吃不xia只能ying撑的地步,五天之后,这种状态就好了许多,就算跑完步也可以吃的jin去了,而这时随着她的运动量增加一个小时nei绕的圈zi也比以前多了一些。
一个月jian持xia来,林nuannuan一共减了五十斤,两百五十斤的胖zi和两百斤的胖zi其实都是胖zi无疑,可是相比较而言两百斤的胖zi看起来块tou着实小了很多,而脸上的肉少了些许之后林nuannuan对照着镜zi看就可以隐约看chu她原来模样的影zi了。
“nuannuan,你好厉害,竟然真的jian持了一个月,而且效果还那么好,接xia来我一定会跟你一起跑的。”张艳站在林nuannuanshen边nie了nie她腰侧的ruan肉,苦着脸志气满满地说dao,之所以说是接xia来那是因为在前面一个月的锻炼中张艳只jian持了三天就因为实在太累而放弃了。
“没问题。”林nuannuan笑着答应,减fei这东西其实也要看意志力,她想要减fei的原因不过是无法接受原本shen材苗条的她突然变成一个胖zi,不过一个月jian持xia来倒确实让她的ti质好了许多。
这一个月里,许清灵与赵云龙的ganqing总算没有继续jin步,这就要得益于林nuannuan与许清灵的聊天效果了。
大半个月前,林nuannuan在晚自习之前以想要询问ganqing问题为由把许清灵一个人