第二章 （剧情）教练帮我消耗掉热量吧~
吗？”伊万最后收起了卷尺，问
。
刚刚测量
重和
的时候，其实他并非没有注意到——但这些都和他收到的消息并不太符合，他不敢确定刚刚是不是看错了，也不敢确定兰格是不是对自己隐瞒了什么——总之，当他看到阿尔弗雷德后颈上那块
淌着血
、覆盖着脆弱
肤的
时，他竟然开始心
加快，莫名地停滞了呼
，好似是有一
气被讶异的大脑给困住了，不能够自由
。阿尔弗雷德的后颈上有一个专属于Omega的，也许刚刚在冲咖啡时闻到的莫名香味，并不是错觉？
他舒展着抬起
，知伊万正在看他的时，他眯了眯
睛，并不易察觉的笑容，就在这个时候浮在了阿尔弗雷德的嘴唇边。
“知啦知啦。明天见，布拉金斯基先生。”阿尔弗雷德轻描淡写地说了这句话，顺带挥了挥手，教
“你的能很不错。”伊万给他倒了一杯咖啡，只是让阿尔弗雷德小
小地啜饮。阿尔弗雷德喝了小半杯，默认了伊万的夸奖，他用
巾
了自己的脑袋和脸颊，被汗
沾湿成绺状的金发被手捋到额后边，只是有一两
还翘在他的脑袋上面。
“是的，布拉金斯基教练。”蠹虫的眸里，那片澄澈的蔚蓝天空，慢慢地被蒙上了一层不易被目见的狡猾阴云，“所以，很意外？”
“不是。”阿尔弗雷德说。
茪场㯺ᮽ鞆侅厀ᡞ㠽ᲨЋ翮儂歈ᒤ숏䃿娴㉓— 他舒展着抬起，知伊万正在看他的时，他眯了眯睛，并不易察觉的笑容，就在这个时候浮在了阿尔弗雷德的嘴唇边。
“你作为Alpha的话应该会受
迎的。”伊万从地上捡起了重秤，“态上没有什么大问题，只是如果需要减
的话，就需要在肚
和
上加把劲，我会告诉你如何饮
的，以及，
合定期的训练……除了这些，还有什么问题吗？”
刚刚测量重和的时候，其实他并非没有注意到——但这些都和他收到的消息并不太符合，他不敢确定刚刚是不是看错了，也不敢确定兰格是不是对自己隐瞒了什么——总之，当他看到阿尔弗雷德后颈上那块淌着血、覆盖着脆弱肤的时，他竟然开始心加快，莫名地停滞了呼，好似是有一气被讶异的大脑给困住了，不能够自由。阿尔弗雷德的后颈上有一个专属于Omega的，也许刚刚在冲咖啡时闻到的莫名香味，并不是错觉？
在那之后，阿尔弗雷德拿起了自己的健包，走了浴室，伊万开始记录阿尔弗雷德今天的运动数据，却心不在焉。
“没关系，这也只是个秘密。”拉伸只需要五分钟，阿尔弗雷德把脚放了
来，来回走了两步，舒活了一自己的小，叉起腰，对着伊万笑。
“你作为Alpha的话应该会受迎的。”伊万从地上捡起了重秤，“态上没有什么大问题，只是如果需要减的话，就需要在肚和上加把劲，我会告诉你如何饮的，以及，合定期的训练……除了这些，还有什么问题吗？”
“不，只是完全看不来。”伊万这才想起来自己居然还亲目睹了阿尔弗雷德掀起衣服，
他的
脯和腰肌，目睹他颇有心思放在他自己腰带上的手指，往松松垮垮地一拉，就用借让伊万为他鉴定了骨盆倾斜状况。想到这些，伊万不禁尴尬了起来，但他解释了自己的行为，并不希望引起阿尔弗雷德的恐慌。
“不是。”阿尔弗雷德说。
茪场㯺ᮽ鞆侅厀ᡞ㠽ᲨЋ翮儂歈ᒤ숏䃿娴㉓— 在那之后，阿尔弗雷德拿起了自己的健包，走了浴室，伊万开始记录阿尔弗雷德今天的运动数据，却心不在焉。
哦，这可又梦幻又糟糕，伊万虽然去过很多地方，但他的学员当中可从来没有Omega。甚至就连他本人在生活里也没有见到过Omega。
巨鼆䞐␈铟䳭笺縠稵㿳㸅≱ㆈ년䂥䚄�晣； “很意外？”阿尔弗雷德转过，
净明晰的蓝
眸盯着正在打量自己的健教练。
“噢，没什么问题——今天是什么项目？我准备好了。”阿尔弗雷德像个中男生一样往上了，以示自己很有活力。
阿尔弗雷德并不排斥以减为目的的健，甚至还很喜，他对这件事
产生恐惧，无非是他之前健教练的人渣行为，还有各种各样苛刻的节要求。相比于之前的所有教练来讲，伊万中规中矩，算得上严格，但总会在阿尔弗雷德汗浃背的时候给他递过来一瓶。减重训练后阿尔弗雷德的T恤衫已经被汗湿，继而是自觉的有氧运动，一个午便充实地在疲劳中作为收尾结束了。
“不是。”阿尔弗雷德说。
茪场㯺ᮽ鞆侅厀ᡞ㠽ᲨЋ翮儂歈ᒤ숏䃿娴㉓— “知啦知啦。明天见，布拉金斯基先生。”阿尔弗雷德轻描淡写地说了这句话，顺带挥了挥手，教
“好，来
一拉伸。”伊万指着一面墙，让阿尔弗雷德将自己的双脚垫在一个倾斜的台面上，拉伸小的肌肉。阿尔弗雷德呼一气，走了过去，来到伊万的边，一双运动鞋垫了上去，他自己则
直腰背，放松肩膀，盯着这面墙
站立着。
伊万来到阿尔弗雷德的侧时怔住了。
“很好，今天……”
禺晑ㄼご쪛¢쬚䟚�퀪ࢋ⤇䏲瑄校뀸塊⛭⫔╋… 他舒展着抬起，知伊万正在看他的时，他眯了眯睛，并不易察觉的笑容，就在这个时候浮在了阿尔弗雷德的嘴唇边。
在那之后，阿尔弗雷德拿起了自己的健包，走了浴室，伊万开始记录阿尔弗雷德今天的运动数据，却心不在焉。
在那之后，阿尔弗雷德拿起了自己的健包，走了浴室，伊万开始记录阿尔弗雷德今天的运动数据，却心不在焉。
“把你每天的
拍摄给我，我会监督你。”伊万看着阿尔弗雷德穿好了外套，此时已经是午五
钟，在阿尔弗雷德门时，他突然开说。
哦，这可又梦幻又糟糕，伊万虽然去过很多地方，但他的学员当中可从来没有Omega。甚至就连他本人在生活里也没有见到过Omega。
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吗？”伊万最后收起了卷尺，问。
吗？”伊万最后收起了卷尺，问。
哦，这可又梦幻又糟糕，伊万虽然去过很多地方，但他的学员当中可从来没有Omega。甚至就连他本人在生活里也没有见到过Omega。
巨鼆䞐␈铟䳭笺縠稵㿳㸅≱ㆈ년䂥䚄�晣； “噢，没什么问题——今天是什么项目？我准备好了。”阿尔弗雷德像个中男生一样往上了，以示自己很有活力。
“是的，布拉金斯基教练。”蠹虫的眸里，那片澄澈的蔚蓝天空，慢慢地被蒙上了一层不易被目见的狡猾阴云，“所以，很意外？”
“你的能很不错。”伊万给他倒了一杯咖啡，只是让阿尔弗雷德小小地啜饮。阿尔弗雷德喝了小半杯，默认了伊万的夸奖，他用巾了自己的脑袋和脸颊，被汗沾湿成绺状的金发被手捋到额后边，只是有一两还翘在他的脑袋上面。
“嗯……你是Omega？”伊万抿了抿嘴唇，才明知故问。
뷐샕ꫛ壧嶦嶧㺊ꋪᖏ匳폺ⅇ쎷幾㬚‒； “很意外？”阿尔弗雷德转过，净明晰的蓝眸盯着正在打量自己的健教练。
伊万来到阿尔弗雷德的侧时怔住了。
在那之后，阿尔弗雷德拿起了自己的健包，走了浴室，伊万开始记录阿尔弗雷德今天的运动数据，却心不在焉。
他舒展着抬起，知伊万正在看他的时，他眯了眯睛，并不易察觉的笑容，就在这个时候浮在了阿尔弗雷德的嘴唇边。
“好，来一拉伸。”伊万指着一面墙，让阿尔弗雷德将自己的双脚垫在一个倾斜的台面上，拉伸小的肌肉。阿尔弗雷德呼一气，走了过去，来到伊万的边，一双运动鞋垫了上去，他自己则直腰背，放松肩膀，盯着这面墙站立着。
吗？”伊万最后收起了卷尺，问。
“很好，今天……”
禺晑ㄼご쪛¢쬚䟚�퀪ࢋ⤇䏲瑄校뀸塊⛭⫔╋… “噢，没什么问题——今天是什么项目？我准备好了。”阿尔弗雷德像个中男生一样往上了，以示自己很有活力。
“好，来一拉伸。”伊万指着一面墙，让阿尔弗雷德将自己的双脚垫在一个倾斜的台面上，拉伸小的肌肉。阿尔弗雷德呼一气，走了过去，来到伊万的边，一双运动鞋垫了上去，他自己则直腰背，放松肩膀，盯着这面墙站立着。
伊万来到阿尔弗雷德的侧时怔住了。
他舒展着抬起，知伊万正在看他的时，他眯了眯睛，并不易察觉的笑容，就在这个时候浮在了阿尔弗雷德的嘴唇边。
抬起来，
冲遍了阿尔弗雷德的躯，他张开嘴，让
自己的腔，在发湿漉漉地滴时，开始漱。伊万的洗发和沐浴全都是偏向清新的味，抹在上还算舒服。
在那之后，阿尔弗雷德拿起了自己的健包，走了浴室，伊万开始记录阿尔弗雷德今天的运动数据，却心不在焉。
“好，来一拉伸。”伊万指着一面墙，让阿尔弗雷德将自己的双脚垫在一个倾斜的台面上，拉伸小的肌肉。阿尔弗雷德呼一气，走了过去，来到伊万的边，一双运动鞋垫了上去，他自己则直腰背，放松肩膀，盯着这面墙站立着。
在那之后，阿尔弗雷德拿起了自己的健包，走了浴室，伊万开始记录阿尔弗雷德今天的运动数据，却心不在焉。
“你作为Alpha的话应该会受迎的。”伊万从地上捡起了重秤，“态上没有什么大问题，只是如果需要减的话，就需要在肚和上加把劲，我会告诉你如何饮的，以及，合定期的训练……除了这些，还有什么问题吗？”
伊万来到阿尔弗雷德的侧时怔住了。
伊万来到阿尔弗雷德的侧时怔住了。
“是的，布拉金斯基教练。”蠹虫的眸里，那片澄澈的蔚蓝天空，慢慢地被蒙上了一层不易被目见的狡猾阴云，“所以，很意外？”
“你作为Alpha的话应该会受迎的。”伊万从地上捡起了重秤，“态上没有什么大问题，只是如果需要减的话，就需要在肚和上加把劲，我会告诉你如何饮的，以及，合定期的训练……除了这些，还有什么问题吗？”
“没关系，这也只是个秘密。”拉伸只需要五分钟，阿尔弗雷德把脚放了来，来回走了两步，舒活了一自己的小，叉起腰，对着伊万笑。
“是的，布拉金斯基教练。”蠹虫的眸里，那片澄澈的蔚蓝天空，慢慢地被蒙上了一层不易被目见的狡猾阴云，“所以，很意外？”
刚刚测量重和的时候，其实他并非没有注意到——但这些都和他收到的消息并不太符合，他不敢确定刚刚是不是看错了，也不敢确定兰格是不是对自己隐瞒了什么——总之，当他看到阿尔弗雷德后颈上那块淌着血、覆盖着脆弱肤的时，他竟然开始心加快，莫名地停滞了呼，好似是有一气被讶异的大脑给困住了，不能够自由。阿尔弗雷德的后颈上有一个专属于Omega的，也许刚刚在冲咖啡时闻到的莫名香味，并不是错觉？
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抬起来，冲遍了阿尔弗雷德的躯，他张开嘴，让自己的腔，在发湿漉漉地滴时，开始漱。伊万的洗发和沐浴全都是偏向清新的味，抹在上还算舒服。
哦，这可又梦幻又糟糕，伊万虽然去过很多地方，但他的学员当中可从来没有Omega。甚至就连他本人在生活里也没有见到过Omega。
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“很意外？”阿尔弗雷德转过，净明晰的蓝眸盯着正在打量自己的健教练。
“噢，没什么问题——今天是什么项目？我准备好了。”阿尔弗雷德像个中男生一样往上了，以示自己很有活力。
“不，只是完全看不来。”伊万这才想起来自己居然还亲目睹了阿尔弗雷德掀起衣服，他的脯和腰肌，目睹他颇有心思放在他自己腰带上的手指，往松松垮垮地一拉，就用借让伊万为他鉴定了骨盆倾斜状况。想到这些，伊万不禁尴尬了起来，但他解释了自己的行为，并不希望引起阿尔弗雷德的恐慌。
刚刚测量重和的时候，其实他并非没有注意到——但这些都和他收到的消息并不太符合，他不敢确定刚刚是不是看错了，也不敢确定兰格是不是对自己隐瞒了什么——总之，当他看到阿尔弗雷德后颈上那块淌着血、覆盖着脆弱肤的时，他竟然开始心加快，莫名地停滞了呼，好似是有一气被讶异的大脑给困住了，不能够自由。阿尔弗雷德的后颈上有一个专属于Omega的，也许刚刚在冲咖啡时闻到的莫名香味，并不是错觉？
“好，来一拉伸。”伊万指着一面墙，让阿尔弗雷德将自己的双脚垫在一个倾斜的台面上，拉伸小的肌肉。阿尔弗雷德呼一气，走了过去，来到伊万的边，一双运动鞋垫了上去，他自己则直腰背，放松肩膀，盯着这面墙站立着。
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“不，只是完全看不来。”伊万这才想起来自己居然还亲目睹了阿尔弗雷德掀起衣服，他的脯和腰肌，目睹他颇有心思放在他自己腰带上的手指，往松松垮垮地一拉，就用借让伊万为他鉴定了骨盆倾斜状况。想到这些，伊万不禁尴尬了起来，但他解释了自己的行为，并不希望引起阿尔弗雷德的恐慌。
“是的，布拉金斯基教练。”蠹虫的眸里，那片澄澈的蔚蓝天空，慢慢地被蒙上了一层不易被目见的狡猾阴云，“所以，很意外？”
哦，这可又梦幻又糟糕，伊万虽然去过很多地方，但他的学员当中可从来没有Omega。甚至就连他本人在生活里也没有见到过Omega。
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“不是。”阿尔弗雷德说。
茪场㯺ᮽ鞆侅厀ᡞ㠽ᲨЋ翮儂歈ᒤ숏䃿娴㉓—吗？”伊万最后收起了卷尺，问。
“没关系，这也只是个秘密。”拉伸只需要五分钟，阿尔弗雷德把脚放了来，来回走了两步，舒活了一自己的小，叉起腰，对着伊万笑。
“嗯……你是Omega？”伊万抿了抿嘴唇，才明知故问。
뷐샕ꫛ壧嶦嶧㺊ꋪᖏ匳폺ⅇ쎷幾㬚‒； 抬起来，冲遍了阿尔弗雷德的躯，他张开嘴，让自己的腔，在发湿漉漉地滴时，开始漱。伊万的洗发和沐浴全都是偏向清新的味，抹在上还算舒服。
“你作为Alpha的话应该会受迎的。”伊万从地上捡起了重秤，“态上没有什么大问题，只是如果需要减的话，就需要在肚和上加把劲，我会告诉你如何饮的，以及，合定期的训练……除了这些，还有什么问题吗？”
他舒展着抬起，知伊万正在看他的时，他眯了眯睛，并不易察觉的笑容，就在这个时候浮在了阿尔弗雷德的嘴唇边。
“嗯……你是Omega？”伊万抿了抿嘴唇，才明知故问。
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哦，这可又梦幻又糟糕，伊万虽然去过很多地方，但他的学员当中可从来没有Omega。甚至就连他本人在生活里也没有见到过Omega。
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“噢，没什么问题——今天是什么项目？我准备好了。”阿尔弗雷德像个中男生一样往上了，以示自己很有活力。
“不是。”阿尔弗雷德说。
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茪场㯺ᮽ鞆侅厀ᡞ㠽ᲨЋ翮儂歈ᒤ숏䃿娴㉓— 抬起来，冲遍了阿尔弗雷德的躯，他张开嘴，让自己的腔，在发湿漉漉地滴时，开始漱。伊万的洗发和沐浴全都是偏向清新的味，抹在上还算舒服。
“嗯……你是Omega？”伊万抿了抿嘴唇，才明知故问。
뷐샕ꫛ壧嶦嶧㺊ꋪᖏ匳폺ⅇ쎷幾㬚‒； “你作为Alpha的话应该会受迎的。”伊万从地上捡起了重秤，“态上没有什么大问题，只是如果需要减的话，就需要在肚和上加把劲，我会告诉你如何饮的，以及，合定期的训练……除了这些，还有什么问题吗？”
抬起来，冲遍了阿尔弗雷德的躯，他张开嘴，让自己的腔，在发湿漉漉地滴时，开始漱。伊万的洗发和沐浴全都是偏向清新的味，抹在上还算舒服。
“把你每天的拍摄给我，我会监督你。”伊万看着阿尔弗雷德穿好了外套，此时已经是午五钟，在阿尔弗雷德门时，他突然开说。
刚刚测量重和的时候，其实他并非没有注意到——但这些都和他收到的消息并不太符合，他不敢确定刚刚是不是看错了，也不敢确定兰格是不是对自己隐瞒了什么——总之，当他看到阿尔弗雷德后颈上那块淌着血、覆盖着脆弱肤的时，他竟然开始心加快，莫名地停滞了呼，好似是有一气被讶异的大脑给困住了，不能够自由。阿尔弗雷德的后颈上有一个专属于Omega的，也许刚刚在冲咖啡时闻到的莫名香味，并不是错觉？
“把你每天的拍摄给我，我会监督你。”伊万看着阿尔弗雷德穿好了外套，此时已经是午五钟，在阿尔弗雷德门时，他突然开说。
“没关系，这也只是个秘密。”拉伸只需要五分钟，阿尔弗雷德把脚放了来，来回走了两步，舒活了一自己的小，叉起腰，对着伊万笑。
“知啦知啦。明天见，布拉金斯基先生。”阿尔弗雷德轻描淡写地说了这句话，顺带挥了挥手，教
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“不，只是完全看不来。”伊万这才想起来自己居然还亲目睹了阿尔弗雷德掀起衣服，他的脯和腰肌，目睹他颇有心思放在他自己腰带上的手指，往松松垮垮地一拉，就用借让伊万为他鉴定了骨盆倾斜状况。想到这些，伊万不禁尴尬了起来，但他解释了自己的行为，并不希望引起阿尔弗雷德的恐慌。
“是的，布拉金斯基教练。”蠹虫的眸里，那片澄澈的蔚蓝天空，慢慢地被蒙上了一层不易被目见的狡猾阴云，“所以，很意外？”
“知啦知啦。明天见，布拉金斯基先生。”阿尔弗雷德轻描淡写地说了这句话，顺带挥了挥手，教
“把你每天的拍摄给我，我会监督你。”伊万看着阿尔弗雷德穿好了外套，此时已经是午五钟，在阿尔弗雷德门时，他突然开说。
抬起来，冲遍了阿尔弗雷德的躯，他张开嘴，让自己的腔，在发湿漉漉地滴时，开始漱。伊万的洗发和沐浴全都是偏向清新的味，抹在上还算舒服。
阿尔弗雷德并不排斥以减为目的的健，甚至还很喜，他对这件事产生恐惧，无非是他之前健教练的人渣行为，还有各种各样苛刻的节要求。相比于之前的所有教练来讲，伊万中规中矩，算得上严格，但总会在阿尔弗雷德汗浃背的时候给他递过来一瓶。减重训练后阿尔弗雷德的T恤衫已经被汗湿，继而是自觉的有氧运动，一个午便充实地在疲劳中作为收尾结束了。
“是的，布拉金斯基教练。”蠹虫的眸里，那片澄澈的蔚蓝天空，慢慢地被蒙上了一层不易被目见的狡猾阴云，“所以，很意外？”
“知啦知啦。明天见，布拉金斯基先生。”阿尔弗雷德轻描淡写地说了这句话，顺带挥了挥手，教
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