一晚被折磨了三次，她嗓zi沙哑已经不能说chu什么。姜盛把人都zuo晕过去了，但又贴心地帮她洗漱穿衣，上了药膏。

        待到晨光明媚，鸟雀鸣叫，她直起shenzi，xuekou是酸胀带来连续的疼痛。

        床tou一杯温shui，一个鸡dan和一片止疼药，她先吃了个鸡dan垫肚zi，最后才吃药喝温shui。

        温shuixia肚，唤醒changdao。

        shenti都要被捣坏了，她哥双手趴在门feng边上，双yan看着姜禾，他是jing1力充沛，吃了一餐完整的饭后jing1神状态反而更好。他拍拍沟壑明显的腹肌，yingbangbang的，清脆的响声引着姜禾望去，“你从今天开始回自己房间睡。”

        “舍得吗？哥哥的好shen材都是为你练的。”姜盛闻言垂眉嘟嘴，“不然就把你那gen切了，二选一。”

        “不行，切了就满足不了禾禾了。”姜盛在她yan前没个正形，“你继续啊，现在继续。”

        “禾禾，哥哥错了。”姜盛赶紧上前，帮她rourou小腹，“xia次dai套cao1。”

        “你他妈...”姜禾忍不住爆cu，后一秒唇落了xia来，“早上帮你请假了，先睡一觉，我在家陪你。”

        shenxia的疼痛让她一瘸一拐要姜盛搀扶才能走到洗漱间，她简单洗漱完成就躺回床睡回笼觉了。

        醒来时，已经十二dian了，xia午一dian半上学，xuekou疼痛缓解了些不足以支撑长时间行走，“游蝶游蝶，本周我还有一次疗愈机会是吗？用了吧。”

        嗓音沙哑，xia一瞬，她shenti一麻，一分钟后shenxia疼痛几乎消失，走路不成问题了。

        这个dian，她哥应该午睡了，an照他的xing格跟敬业程度，睡也是去公司睡的。

        在喝了杯reshui，吃了几块周闻屈给的西瓜霜后，嗓zi也好了些，看来xia午要尽量不说话或者轻声说话才行。

        司机载她去往学校，熟悉走jin教室开始学习，老师针对xing地一对一辅导，让她把之前月考的错题都归纳起来，仔细讲解后让她zuo好批注，姜禾仔细听着，手上的笔也在不停写动着，一节课过去老师满意地dian了diantou，“要是我儿zi有你这么gao的悟xing就好。”

        “老师太谦虚了，要是被老师儿zi听到要怨你了。”姜禾笑答，最后两人相视一笑。

        今天一天的课程都是讲解错题，所以其实并不大影响，姜禾上完今天最后一节课就去往了学校的健shen房，健shen房人很多，学生都很注重shenti健康，而他们也明白shenti健康才能继续创造更多价值。

        去更衣室换好运动服，把书包锁jin储wu柜里她就jinru健shen房了，健shen房放着动gan的音乐，各个不同健shen项目的课室两侧排开，中间的健shenqi材也在被使用，转yan就看到了费横。

        他看见姜禾连忙跑了过来，握着她肩膀左看右看，“禾禾，你没事吧？”

        “没事，别担心。”姜禾别xia他的手，让他低xiatou，偷偷在脸颊亲了一kou，“好好训练，记住我俩的约定。”

        随之姜禾看见他的xiati渐渐起了反应，姜禾连忙anxia去，“克制，不然承诺作废。”

        费横顿时蔫了，不过他ma上就捧住她的脸，“宝贝等我，哥哥给你赢奖牌。”

        说完转shen，一步三回tou。

        姜禾去jin行力量训练，之前手臂还有一些肌肉，长时间的健shen让她得手臂线条格外好看，虽然手臂不cu但很有力。

        她躺在垫zi上，准备卧推，双乳就算躺着还是隆起大块，她察觉到很多人在用余光看她，她毫不理会，均匀呼xi握住杆zi举起又放xia，反复三次后打算加五公斤。

        yan光越来