句话，少女缺乏系统而长期的?学习时间，这?导致她学了很多杂的?东西，却没一样专jing1。

伊泽杉思考再三，他说：“……好吧，我觉得最适合你的?东西果然还是呼xi法。”

“你修行ti术，但力量不足，你修行mo术，mo力不足，就算教你使用mo术，你的?mo术回路和符文基础储备不足，也没可能立刻刻画chumo术符文阵图来御敌。”

“所以还是提升你的?呼xi和ti力吧。”

伊泽杉介绍了一xia呼xi法：“这?是能短时间压榨shenti全bu力量的呼xi方法，有天赋的?人甚至两个月就能达到极致，呼xi法的?修行不需要你日常耗费时间修炼，你平时保持这?种呼xi频率就行了，很适合你。”

藤wan立香听后激动万分：“还请您不吝赐教！”

一般剑士修行呼xi法都会先jin行ti术和剑术的修炼，藤wan立香时间不足，伊泽杉索xing用了速成?法。

他一手压住女孩的?xiongbu，一手压住女孩的?小腹：“屏息凝神，像mo术师在冥想一样，听我的?节奏来呼xi。”

“呼——”

“——xi”

女孩微微闭上yan，先全力呼xi，然后慢慢吐气。

几个来回后，她突兀gan知到了一gu气liu，这?是非常玄妙的?gan觉，伴随着她的呼xi，她能gan知到这gu气从鼻息jinru心肺，甚至心肺里的?血guan和肌肉都被这?gu气liu过。

在这gu气息的带动xia，血yeliu动速度加快，全shen微微发re，当这?gu气一路来到小腹并liuru四肢百骸后，藤wan立香清晰地察觉到自己全shen力量都被加qiang了。

xia一秒，那种gan觉消失，藤wan立香xia意识地睁开?yan，这?才注意到面前的?乌瑟王已经松开了手。

藤wan立香想要说什么，肺bu突兀传来一gu刺痛，她张嘴说话的?动作变成?了咳嗽。

“若是经过长期训练，你的?肺bu是可以支撑这?种程度的深呼xi，我帮你gan受了一次全呼xi，你的?肺bu太弱了，被过度压榨，无法承受这gu气liu，所以会有气泡残留。”

伊泽杉伸手压住女孩的?肺bu，他说：“an照我的?说法努力呼xi，来，呼——xi——”

伊泽杉帮藤wan立香调整了十分钟，女孩才缓过来。

藤wan立香抓住伊泽杉的?手，yan睛亮亮的?：“气tiliurutinei后，我觉得自己力量加qiang了！”

“对，通过呼xi彻底压榨shenti的?全bu潜力，你也见过新闻什么的?吧？比如生死关tou，人会爆发chu两百倍的?力量。”伊泽杉肯定地说：“人ti是宝库，呼xi法可以让你长期chu1于爆发两百倍力量的状态，你不需要时刻保持，在关键时候可以主动jinru这种状态即可。”

伊泽杉提醒藤wan立香：“你是mo术师，可以走捷径，比如先使用加qiangshenti素质的mo术，让肺bu足以承受呼xi法的?压榨，然后快速jinru深呼xi状态中。”

“只要你不退chu这种状态，凭借毅力应该可以jian持很长时间，足够zuo你想zuo的?事了。”

藤wan立香gao?兴地连连diantou，一直以来她都只能被保护在后面看着玛修和从者们战斗，甚至还会拖累战局，若是有机会改善这?种局面，自己能zuo到更多，那就再好不过了！

藤wan立香学的很认真，女孩在跑步、练习基础拳术和剑术、写稿zi、吃饭聊天等等所有生活中，都在