你平日里懒得运动，shenti不算特别好，总是没什么jing1神，病恹恹的。

        妈妈cui着你chu去动一动，你也只是窝在家里追追剧吃dian零shi。

        再这样窝xia去就要成猪了。

        妈妈总是这样说，你低tounie了nie肚zi上日渐膨胀的ruan肉，说实在的，你也想动起来，谁想自己肚zi上两层壮硕游泳圈？

        可是，就是没有动力，在床上躺着，多舒服啊！

        直到妈妈把办好的健shen卡摔在你迷迷瞪瞪的脸上，说是钱已付，不去就是浪费钱。

        作为一个新时代的省吃俭用好青年，你对此痛心疾首，有话好商量，明明可以bi1自己一把动起来的，非花上这冤枉钱。

        没有办法，第二天你只得半死不活的去了。

        穿着去年买的xinggan健shen服，是的，从去年起就有的健shen计划，如今终于被你提上日程来实现它了。

        低tou看着自己shen上的运动xiong衣，说实在的有dian羞涩，就像穿着xiong罩去公共场合似的。

        咬咬牙你穿上件外套，chu门去了。

        到了家附近的那间健shen房，还ting奢华，以前每次上班都能路过一回，仰望着里边浑洒汗shui的都市丽人和帅人们，你都是gan慨万千。

        如今，你也成了都市丽人中的一员，嗯，朱遥，加油吧！

        妈妈说给你订了位私人教练，你一问男女，居然是男教练，羞涩加倍了这会儿，社恐属xing大爆发。

        到了前台，你chu示那张金贵的年卡，以及报上了那位金牌教练的名号，林攀。

        这名字说实话还tingniubi1的，听着就带着gu凌云壮志的味dao。

        见了人，你更是直呼，niubi1啊我靠。

        面前的男人，健硕的大膀zi，两块xiong肌在宽松的棉Txia都显chu那个优mei的线条轮廓，但是脸长得很秀气，甚至有dianmei。

        你想到了一个词，金刚芭比。

        林攀带你去了私人练习室，你是真没听说妈妈还给你整了这么gao级的套餐，本来请教练就已经是痛xia血本了。

        jin了私人练习室，你面上是不动声se，心里是惊涛骇浪。

        这么多qi材，看着真的很累。

        林攀先是让你上跑步机，an他说的你的跑姿有很大的问题。

        他上了你旁边另一台跑步机，给你示范正确姿势，你没咋听jin去，脑zi里一是他的声音真好听，二是脸真好看，三就是……

        他的shen材也太好了吧，这xiong肌看起来就很好摸。

        你咽了咽koushui。

        “朱小jie，你有在听吗？”你回过神来看见林攀一脸戏谑的笑。

        瞬间尬得满脸通红，你觉得有dianre，去边上顺手脱了外套，衣服脱xia来的瞬间，你意识到自己里边只穿了件运动