三冲拳。

然后shenti右转，再打一个弓步盘肘。搓手、盘肘和截拳动作连贯完整。

然后又是并步压拳，弓步贯拳，跪步冲拳，蹬tui砸拳，ma步开弓拳，弓步xia栽拳，ma步劈掌。

最后两臂屈肘，双掌合于xiong前收势。

这是很基础的少林罗汉拳套路，但是很能ti现基本功。xia盘稳不稳，chu拳有没有力，震脚砸拳用力协不协调nei行人一看就明白。

“嗯，很好。”林老爷zi连连diantou称赞。他没想到秦炀基本功这么好。现在很多年轻人打打拳，练练tui，都只是学学那花架zi。真的遇到实战，什么都白瞎。旻宇就是一个典型的例zi。

“还是少林拳看着有气势，chu拳猛如虎，多霸气。”旻宇这个半吊zi也跟着瞎评断。

“太极拳气势也不弱。”秦炀认真的纠正dao，“太极拳通过把拳术和人ti经络系统运作相结合，通过经脉运行血气来养丹田的刚中柔表之气，使人nei力充足，ti格qiang壮，表里筋骨jian实，从而能承受和化解外力的攻击。而且太极拳注重手脚运动的协调xing，所以练太极拳的人shenti各bu位都很灵活，能以己不动化彼之动，而后趁势chu击，克敌制胜。所以太极拳是柔中带刚，刚柔并济。”

“那以后我退休了也来练太极拳。”旻宇笑着说dao。培养元气，疏通经络，可以延年益寿。

“学太极拳是要有悟xing的，你啊，tiaotiao广场舞就行了。”秦炀打趣dao。

旻宇一个飞tui扫chu去，秦炀转shen避过。一场跆拳dao对战少林功夫的比武大赛在宁静的清晨社区公园随即展开。晨雾刚散，空气清新。两个快乐的年轻人绕着满tou白发却jing1神奕奕的老人踢踢打打，huan快的笑声传过人工湖，直飞跃到对岸去。

作者有话要说：

☆、第42章：纪念日

旻宇没有跟他爷爷说明秦炀跟他的真实关系，他也不知dao林老爷zi有没有看chu来。但是他知dao秦炀给林老爷zi留xia的初次印象是好的。林老爷zi喜huan刚正诚实的人。而秦炀在别人面前就是那一副刚正敦厚的模样，他的sao动qing趣和油嘴huashe2的另一面则全给了旻宇。

正所谓擒贼先擒王，秦炀对林老爷zi自然也是百般讨好。没事拉着旻宇去陪老爷zi晨练，跑跑步，喝喝早茶。别人都以为他是林老爷zi的亲孙zi。林老爷zi活了八十多岁了，这dian“无事献殷勤非奸即盗”的dao理还能看不明白？

当然，林老爷zi还十分明白的另一个dao理就是要避其锋芒。现在旻宇和秦炀ganqing正烈，如果此刻jian决打压必定引起qiang烈反击，还不一定闹chu什么事来。

而秦炀早就zuo好了与林家人打持久战的准备。林老爷zi要跟他打太极，他就陪他你推我让；林母对他施六脉神剑，他就使chu乾坤大挪移。反正每次林家一chu手，他都有旻宇的huan喜禅给他疗伤，自然越挫越勇。

刑侦总队办的都是重大的刑事案件，这类案件往往都倍受上层领导和社会关注，所以一旦有案qing，他们就要没日没夜的侦查直到破案。但是好在这类案件毕竟不是天天有，所以秦炀调到总队后虽然工作也还是忙，但是总ti来说休息日比以前在分局的时候还是多了一些。不过因为常年在那种忙碌的工作环境里，一旦闲xia来反而有dian无所适从了。

而偏偏每次秦炀闲xia来的时候旻宇总还